1樓：手機使用者
生果汁要榨一杯喝一杯的!還有的是生果汁加水會變酸!
2樓：史態
讓榨出來的果汁好喝，操作步驟是關鍵。
以黃瓜獼猴桃汁為例：
原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫公升、蜂蜜兩小匙。
做法：一：黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊。
二：一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。
3樓：十月
榨出的果汁要比一口一口咬著吃空氣接觸面大，氧化的快，要喝多少榨多少，邊榨邊喝，還有就是榨的時候時間不能太長，攪拌的時間長了，馬達的熱量傳到食物，會加速氧化，也會影響口感，榨時要放一定量的水，像現在這樣的季節放些冰塊榨比放水更好，冰塊可降溫防止過快氧化，最好不要用那種果汁與果渣分離的那種榨汁機（將蔬果渣裡有營養的果膠和纖維素流失，很可惜的，果膠和纖維素吃了會有飽腹感，有助清理腸胃通便，還可幫組**的）。 我一般是要當飲料來解渴的話就按1（果蔬）：4（水），要**當晚餐呢就1：
2. 像番茄汁之類的，怕酸為了照顧口感榨時可以放些冰糖一起榨，如放蜜糖呢榨好後再放好了。
如何用榨汁機榨出各種好喝的果汁？
4樓：匿名使用者
他踉蹌著跑進養育他長大的土屋裡，老父親用兩手在空中摸索著問誰呀？他帶著哭腔大叫一聲「爸」，雙膝便跪下了。
眼睛失明，只是看不見俗世凡物，而心靈失明，就看不見親情的偉大。那一刻，萬語千言都無從表達，他唯一知道的是，自己該如何走以後的路了。
5樓：婷
首先把水果的皮去掉，在吧水果放到乙個袋子裡，風口，用家裡的擀麵棍來擀來擀去，然後在袋子的角剪乙個小口，再把果汁捏到碗裡，就完成了。
6樓：匿名使用者
o(∩_∩)o...我們家的榨汁機可是天天都用的！我跟我媽媽天天都要榨汁的！
而且花樣多多！ 1. 香蕉蘋果牛奶汁材料：
蘋果乙個，香蕉乙個，牛奶250ml甘甜爽滑 潤腸通便 養顏美容 2.葡萄牛奶汁材料：葡萄一串，牛奶250-300ml酸甜醇厚 顏色養眼 3.
雪梨葡萄汁材料，雪梨1-2個，葡萄一串 4.黃桃/水蜜桃葡萄汁材料：黃桃2個，葡萄一串 5.
西瓜、水蜜桃/黃桃、葡萄汁材料：西瓜50-100克，黃桃1-2個，葡萄一串 6.獼猴桃黃瓜汁材料：
獼猴桃1-2個，黃瓜1-2根 還有很多呢！！我很辛苦的幫你都寫下來了哦！~~我這個12歲的小妹妹可是很懂養顏的哦、
怎麼樣的水果搭配榨出來才好喝？
7樓：劉世媛
工具/材料：榨汁機一台、水果各種、蔬菜各種2.芒果百香果汁：這兩個水果很多很多小夥伴喜歡吃，如果兩個榨汁的話，會非常特別。
3.胡蘿蔔蘋果汁：營養非常豐富，偏酸甜的口味，非常好喝。
4.獼猴桃鳳梨蘋果汁：榨汁後加入點蜂蜜味道很好，這個排毒養顏作用非常好哦。
8樓：匿名使用者
高vc鮮果汁
a）材料： 柳橙1個，檸檬1/4個，番茄1/2個，蜂蜜1大匙
做法：1.先將番茄削去外皮，待用。
2.柳橙、檸檬榨出新鮮果汁，待用。
3.將番茄和新鮮果汁放入果汁機中，調入蜂蜜和冰塊攪拌，即可倒入杯中享用。
小貼士：番茄中的鉀可淨化血液、強化血管，生食番茄可以預防肝與胃的疾病，其中果肉內所含的vc十分豐富，對美白肌膚的效果非常顯著。
）材料： 新鮮柳橙1個，檸檬1/2個，士多啤梨6顆，蜂蜜1大匙，冰塊適量。
做法：1.先將柳橙、檸檬洗淨，榨出新鮮果汁待用。
2.士多啤梨洗淨、去蒂、留果肉。
3.將士多啤梨和新鮮果汁放入果汁機中攪拌，並加入蜂蜜和冰塊調和打勻，即可倒入杯中飲用。
小貼士：檸檬中的vc是水果中的佼佼者，單飲太酸，所以加入同樣富含vc的柳橙，就是一杯含高vc又美味的美白果汁。
西瓜桃子汁
原料：西瓜、香瓜、鮮桃、蜂蜜、檸檬汁各適量。
製作：將西瓜、香瓜、鮮桃、去皮、核，果肉切塊，加入蜂蜜和涼開水混合，共入榨汁機中攪碎，過濾後加檸檬及冰塊即可飲用。
功效：清熱消暑、解渴生津。
8）白糖、西瓜汁涼茶 西瓜半個，將瓜瓤放入榨汁器裡，榨成西瓜汁，而後加入白糖1兩，再兌入白開水2斤，加入半湯匙食用鹽，攪拌均勻後即可。
9樓：匿名使用者
水果和蔬菜配合及好喝又健康。
10樓：匿名使用者
鮮榨果蔬汁的五種益處：
·你的身體能夠獲得所需要的維生素和礦物質。
·水果和蔬菜中的抗氧化劑對保持年輕的肌膚極為重要。
·水果和蔬菜中的葉酸有助於保持頭髮和指甲的健康。
·飲用果蔬汁有助於健康**。
·飲用果蔬汁是協助病體**的理想途徑。
維生素協同作用：·維生素c+鐵：維生素c能增加鐵的吸收率。
·維生素d+鈣/磷：維生素d能幫助鈣與磷的吸收及運送。
·維生素k+鈣：維生素k能幫助鈣的吸收，並有助於預防骨質疏鬆。
·維生素d+維生素a：維生素d能幫助維生素a的吸收，有效防止夜盲症和視力減退。
·維生素b2+維生素c+維生素e：維生素b2及維生素c能強化維生素e的效果，能延緩細胞老化，常葆青春。
最適合榨汁的水果和蔬菜：
·水果：蘋果、杏、香蕉、黑莓、黑醋栗、櫻桃、葡萄、獼猴桃、芒果、甜瓜、蜜桃、橙子、木瓜、桃、菠蘿、李子、樹莓、士多啤梨、西瓜。
·蔬菜：甜菜根、西蘭花、胡蘿蔔、甘藍、塊根芹、芹菜、菊苣、黃瓜、茴香、大蒜、萵苣、洋蔥、歐洲蘿蔔、辣椒、蘿蔔、菠菜、甘薯、番茄、蕪菁甘藍、豆瓣菜。
其他適合榨汁的水果和蔬菜：·水果：藍莓、越橘、無花果、西番蓮果、蜜柑、醋栗、葡萄柚、番石榴、檸檬、甜橙。
·蔬菜：牙甘藍、菜花、羽衣甘藍、紫花苜蓿、豆芽、韭菜、馬鈴薯、海藻。
適合榨汁的藥草與香料：細香蔥、生薑、薄荷、歐芹。
一些喝果蔬汁的**法則：1、榨汁時一定要將蔬菜和水果分開——蘋果和胡蘿蔔除外，它們可分別與其他各種蔬菜和水果混合。
2、果蔬汁的顏色越深，就越需要稀釋。在喝濃汁時（例如豆瓣菜榨的汁）一定要注意。濃汁必須用水或其他汁（例如胡蘿蔔汁或黃瓜汁）稀釋。另外，榨汁給兒童喝時，通常都需要用水將汁稀釋。
3、請盡量購買有機產品榨汁，這樣你就可以利用整個水果或蔬菜，包括葉子、莖和根。
4、盡可能將蔬菜和水果洗淨後直接榨汁，而不要削皮後再榨汁。
5、盡量多喝各種果汁，這樣你就可以吸收到多種蔬菜和水果的營養。
蘋果葡萄汁
原料：蘋果3個，葡萄500克，檸檬1個，蜂蜜50克，涼開水一大杯。
做法：蘋果和檸檬洗淨去皮切塊，葡萄洗淨去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。
功效：養血益氣、健腦養神。
哈密瓜汁:
材料:哈密瓜半個,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內
2.加入碎冰打成汁倒入杯中
3.加入檸檬汁,蜂蜜調勻後即可飲用
蜜瓜酪乳汁:
材料:哈密瓜半個,優酪乳約250cc,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內
2.加入優酪乳,檸檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調勻後即可飲用
柑橘蜜汁:
材料:橘子乙個,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將橘子洗淨,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出
倒入杯中加入蜂蜜,碎冰調勻即可飲用
香蕉牛奶汁:
材料:香蕉一根,鮮奶約300cc,蜂蜜少許
作法:1.將香蕉去皮後切成小段放入果汁機內
加入鮮奶,蜂蜜打成汁即可飲用
鳳梨蕃茄汁:
材料:鳳梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁約200cc,碎冰少許
作法:1.將鳳梨削皮後切成塊狀放入果汁機內
2.加入蜂蜜,蕃茄汁打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調勻後即可飲用
蜂蜜楊桃汁:
材料:楊桃乙個,檸檬汁少許,蜂蜜一大匙
作法:1.將楊桃洗淨,去頭尾切成片狀,籽的部份亦切除不用
2.放入果汁機內加入檸檬汁,蜂蜜打成汁即可飲用
木瓜牛奶汁:
材料:木瓜四分之一片,鮮奶約300cc,蜂蜜一大匙,碎冰少許
作法:1.將木瓜削皮去籽後切成塊狀放入果汁機內
2.加入蜂蜜,鮮奶,碎冰打成汁即可飲用
作為個人，我現在都喜歡在果汁裡放酸奶的，總之糖一般都是要放的，而且比如橘子汁這種要想口感好就只有辛苦的把橘子上邊那些白色的經絡拿掉的，橙子也一樣，不能整個放進去，要盡量把那些白的經絡去掉要不會苦的。
呵呵，上邊是網上貼的，這些是自己的經驗。
下面這些果汁都能讓你變美又變瘦，而且身體的免疫力增加，身心也會更有活力。
蘋果汁：調理腸胃、美膚**。
葡萄柚汁：降低膽固醇、預防感冒、舒緩牙齦出血、美膚**。
奇異果汁：清熱生津、增進身心活力。
芒果汁：幫助消化、防止嘔吐、美化肌膚。
鳳梨汁：幫助消化、舒緩喉嚨疼痛、加強免疫力、預防呼吸道感染。
木瓜汁：潤肺、滋潤肌膚、排毒、美膚。
西瓜汁：消暑利尿、降血壓、養顏美膚。
胡蘿蔔汁：幫助消化、中和膽固醇、美膚、安撫神經。
芹菜汁：補充身心活力、舒緩焦慮、壓力、美膚。
香蕉汁：增加活力、滋潤肺腸、暢通血脈、幫助消化。
葡萄汁：補血、幫助消化、美膚抗老。
檸檬汁：止咳化痰、美白排毒、美膚**。
柳橙汁：滋潤健胃、強化血管、增進免疫力、預防呼吸道感染。
哈蜜瓜汁：消暑解躁、生津止渴。
士多啤梨汁：利尿止瀉、安定神經、美化肌膚。
鳳梨汁：美白排毒、助消化、增進免疫力、預防呼吸道感染。
備忘1：吃水果要挑對時間吃
水果怎麼搭配榨果汁才好喝呢？
11樓：逗逗路人甲
原來果汁這樣搭配才更好喝更健康
12樓：
木瓜牛奶汁怎樣做好喝
蔬果汁什麼時候喝最好
13樓：啊往事知多少
最適合飲蔬果汁的3個時刻：
1.每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢，增加活力及穩定血壓並幫助排便。
2.兩餐之間或飯前半小時，也是飲用果汁的最佳時間。
3.蔬果汁豐富的果糖能迅速補充體力，而高達8 5%的水分更能解渴提神，所以運動後是蔬果汁的又一最佳飲用時間。
蔬果汁5不宜
1. 新鮮果汁不應加糖，否則會增加熱量。
2.不要加熱。加熱後的果汁不僅會使水果的香氣跑掉，更會使各類維生素遭受破壞。
3.不可與牛奶同飲。牛奶含有豐富的蛋白質，而蔬果汁多為酸性，會使蛋白質在胃中凝結成塊，吸收不了，從而降低了牛奶和果汁的營養價值。
4.不宜用果汁送服藥物。否則果汁中的果酸容易導致各種藥物提前分解和溶化，不利於藥物在小腸內吸收，影響藥效。
5.潰瘍、急慢性胃腸炎患者以及腎功能欠佳的人不能喝果汁
家裡如何做出好吃的鍋貼,如何在家簡單做出好吃的南瓜餅
三鮮鍋貼的做法 鍋中加少許油將雞蛋滑成雞蛋碎，再稍微切的更碎些韭菜切碎，加入蝦皮，雞蛋碎略微拌一下 餡料好吃的小竅門 鍋中燒熱一點油，燒到有些冒煙關火晾涼後倒入餡料中，然後加入少許糖和香油拌勻，鹽等到包之前再加，不然韭菜容易出水 麵粉用開水燙一下，然後揉成光滑的麵團，包上保鮮膜醒半小時。建議大家先揉...
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火龍果汁怎麼榨，如何榨火龍果汁的做法
火龍果汁的製作方法如下 主料 火龍果200克 輔料 白砂糖適量，純淨水適量 步驟一 準備好乙個火龍果。步驟二 把火龍果切開。步驟三 把果肉取出來切成小塊。步驟四 把切好的火龍果小塊放入到料理機的杯內。步驟五 放入適量的白砂糖。步驟六 倒入適量的純淨水。步驟七 蓋好蓋子。步驟八 打成果汁。步驟九 倒入...