1樓：匿名使用者
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
其次,是藥三分毒,而且往往藥物治標不治本,或者治好其一,治不了其二,凡事看開點,不要斤斤計較
2樓：邊合英勇酉
應該吃蘿蔔！
中醫角度生氣傷肝！所以應該吃蘿蔔！
蘿蔔可以順氣！健脾！
這裡所說的蘿蔔包括紅蘿蔔！白蘿蔔！等等！
但是！注意不包括胡蘿蔔！
3樓：帖永言
我覺得吃巧克力會讓我感到很幸福，哈哈，你可以試試啊啊，德芙的很棒呢，當然，這個巧克力最好讓你最在乎的人給你買
4樓：
維生素b族
舒緩神經的
也適合更年期的人食用
不過最好調一些純度高的
平時的藥純度都不是太高
5樓：甜蜜愛情鳥歌唱
看書，聽**，運動，總之要分散注意力
6樓：粉色ai芭蕾
估計吃什麼也不管用，多看看書，緩解心情，最好是心情方面的書，看看別人是怎麼對待問題的
7樓：匿名使用者
想開點不要亂想就好了！
女人脾氣煩躁愛生氣吃什麼改善好
8樓：巧梅中醫養生
愛生氣的人，經常喝這個湯，輕鬆調理你的脾氣
9樓：匿名使用者
放鬆心情 大多數女性朋友也許都有這樣的經歷，每次來例假那幾天就會無緣無故發脾氣，煩躁心情不好，還弄的周圍人的心情也變得不好起來。很多女性都出現脾氣不好的現象。喜歡挑人家的小毛病，看什麼都不順眼，只要一有不合自己心意的事情，脾氣就爆發出來難以控制。
又或者自己乙個人呆著，什麼話都不說，心裡想些難過的事情，就會黯然神傷。還會生出很多消極的想法，我們要學會放鬆心情，自我調節
10樓：aia盟bm瓼紾朂
就稍微淡然一點 平時看看調整心態的書，我以前跟你一樣的 平時看看書 磨一下自己的脾氣 沒事就看看書吧
脾氣暴躁 愛發火的人吃什麼食物能改善
11樓：匿名使用者
一樓的回答的真是全啊！
12樓：感情如此荒謬
多吃些水果 清淡一點的食物 多喝些蜂蜜 蜂王漿 平時多喝水
我特別愛生氣，吃什麼食品能緩解呢
13樓：柳芽來了
吃香蕉能緩解心情的不快，另外就是萬事想開一點，記住「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己」，不要老和自己過不去。
14樓：匿名使用者
吃甜食 心情好
巧克力 能緩解壓力
15樓：腹肌是一輩子的事
巧克力 甜的 東西
能讓人吸收熱量
讓人舒服點
就是會胖而已
16樓：香菜
香蕉中含有一定的使人快樂的成分。你可以試試
什麼動物愛生氣
那是一種傳說中的生物 他們每月會流七天血 且還不死 癩包子 生氣了肚子漲的老大了，結果就都氣死了 肚子特別的鼓 狗咯，不停的嚎叫。十二生肖哪個最愛生氣 屬蛇屬蛇的人大都很慵懶，有一副天生的懶散氣質，做事不徐不慢好似胸有成竹，之所以說他們脾氣很臭呢，是因為碰見喜歡的人便纏著膩著，不喜歡的人看都不會看你...
我很愛生氣,有什麼辦法可以不生氣
撒嬌其實對於某種男人是可行的，因為撒嬌是女人的天性。當然也有討厭女人撒嬌的男人。但是，那只有少部分而已 我覺得沒必要去改。久而久之，你的男朋友會有接受的一天的。記住，太過刻意改變自己，那個就不是正在的你了。我相信，你的男朋友愛的就是現在的你吧？還有，有些男人喜歡在女人面前裝酷 不喜歡太過於表露自己，...
脾氣很不好，很愛生氣的人是不是智商低
不是 是性格的原因 但和生活的環境有一定的關係 這個可以慢慢控制然後改變脾氣的 不是智商低，是狂燥症 不是智商問題，是性格問題，我可以說實話嗎？野蠻人腦袋不太好，為什麼偏激會損傷腦神經，人的大腦像執行的風扇你卡死電機又通電那麼馬大會燒。你能說馬大力小嗎？不是智商低，精神不好時沒智商。所以平時少生氣，...