1樓：匿名使用者
24歲這個年齡估計已經不能再長高了，因為人體的身高主要與以下幾種因素有關。
第一是父母的遺傳基因。
第二就是後天的營養狀況。
第三是運動情況。父母的基因是不能改變的，那麼剩餘的兩條就是後天的營養和運動。後天保持充足的營養，可以對身高的發育是有非常大的幫助的。
目前情況下，因為生活的比較好，各種營養物質也比較豐富和充裕。所以不存在營養不足的現象，所以目前這個階段。患者的人體的發育年齡都比較提前。
多數在20歲以前就已經身高長得差不多了。24歲這個年紀。估計已經進行了，而且骨骼也已經癒合，所以再長高的可能性已經非常小了。
2樓：匿名使用者
理論上是可以長高的，25歲基本停止生長個子。
1、如果想增高，注意均衡營養，不要偏食，注意補充鈣和蛋白質！
2、長個子的運動方式！
人的身高與父母的遺傳有關，但並非絕對。研究實踐證明，青少年時期通過專門的長高訓練可增進人體的高度。
（1）跳遠：立定或助跑跳遠均可。起跳時踏跳要有力，在空中挺膝展髖，兩臂上伸，充分展體；落下時前腳撐著地，屈膝緩衝。可根據自己體質情況做7～10次，中間適當休息。
（2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上，用力收腹的同時，兩腿、兩臂伸直向上翹起，伴隨低頭伸頸兩手儘量靠近兩腳，根據自己體能每組做8～12次，3～5組為宜，組間適當休息。
（3）拉腰背：坐在墊（床）上，兩腿前伸，雙腳並立，收腹含胸，軀幹儘量前屈，低頭、伸頸，兩臂同時前伸，摸到腳為好。每組做8～12次，3～4組為宜。
做時注意由慢到快，動作幅度由小到大，循序漸進，以防韌帶拉傷。
（4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髖充分挺直，立腰挺胸，兩臂上伸用手去觸控吊在空中的物體，物體高度以盡力方可摸到為宜。左、右手各進行5次為一組，組間休息2分鐘。
可根據自己身體情況做3～5組。最好在開闊、平坦、軟硬適度的場地上練習。
（5）懸垂：在單槓或自制的家庭懸槓上，每天晨起和晚睡前各練一次。方法：
雙手正握槓，腳離地面，全身放鬆，腰、髖、腿作輕輕抖動；吊懸20～30秒後，休息30秒再做，2～3次後再做2次負重懸垂——踝部系5公斤重物。每做一次休息1分鐘。
上述練習，旨在通過膝、肘、脊柱、頸椎等骨關節的刺激來激發腦垂體的功能和骨骼的快速生長。長期堅持鍛鍊，必將收到良好效果。
3樓：匿名使用者
男、女都不能，男子22歲、女子20歲骨骼均已閉合，不能再長高。
4樓：寒小閆哭
用這樣簡潔明瞭的這種方式讓二十五的我長..高了7cm。。。。完美，長個子的感覺就是自信 。
要想長..高首要要確保攝入量充裕的營養元素，使自身獲取長高需要的充足的營養元素，只要這樣能夠為長高保證很好的保障，我按照，，胡遼研成長之錄這篇帳...去做，，我現在不僅僅長高了，還協助我的堂兄長高了5釐米，因此方式很關鍵，更牛的是我接近三十歲的人了，感覺又獲得重生。。
美妙感覺 無法言喻
5樓：匿名使用者
可以，我二十五歲的時候練習了（節派訓練法），兩個月的時間長了幾釐米了，認識的人都覺得不可思議
兒子二十四五歲了做事懶散怎麼辦,二十四歲的兒子生活懶散,不愛乾淨要怎麼辦二
做事懶散，是因為他活在具有安全感的生活氛圍中。環境有時候會塑造乙個人，久了就會成為乙個人的習慣，如果想讓他勤快一些，必須給他一些刺激，不是說要打擊他，就是說給他樹立一些目標，然後鞭策他前行。應該獨立了，習慣是培養鍛鍊出來的 二十四歲的兒子生活懶散,不愛乾淨要怎麼辦二 一 要有乙個乾淨的環境，二 父母...
男生二十四歲結婚算不算早,男孩二十四歲結婚算不算早？
男生法定結婚年齡是22周歲，24周歲不算早，結婚要根據自己情況而定 不早。再晚點動手全給搶沒了。你好！說實話有點早，26正常 因為在這兩年你才會更成熟 發現對方的缺點，有很多年輕的結婚，最後都鬱鬱寡歡，如果是覺得正的很愛，就別怕結婚。24是個轉向成熟的年齡，也不要太重年齡。算早的了，但是也不是太早 ...
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你好！說實話有點早，26正常 因為在這兩年你才會更成熟 發現對方的缺點，有很多年輕的結婚，最後都鬱鬱寡歡，如果是覺得正的很愛，就別怕結婚。24是個轉向成熟的年齡，也不要太重年齡。不早。再晚點動手全給搶沒了。算早的了，但是也不是太早 男生二十四歲結婚算不算早？男生法定結婚年齡是22周歲，24周歲不算早...