每天被這樣的生活弄的心情煩躁,他總是找理由不去工作,那樣還算了,還每天像個大老爺們,憑什麼我女的

2021-07-13 07:42:50 字數 6664 閱讀 9002

1樓:匿名使用者

仔細想想:1.你愛不愛他?

然後在想:2.他愛不愛你?

要是前面兩個問題的答案是肯定的,那想想下個問題,只要有乙個是否定的,那就離開。3.我值不值得付出努力讓他改變?

4.他會改變嗎?他平時有沒有為了使自己優秀而努力過?

要是否定的答案,那你還是可以考慮離開的。人的本性就是自私的,不要折磨自己,你沒罪。加油吧!

2樓:匿名使用者

看看這個人的本質怎麼樣,如果本質不壞就可以試著和他溝通,什麼原因致使不去工作的,是因為懶惰還是其他的原因,如果你想改變他就要有耐心了,乙個人的習性不是一天養成的,也不是一天就可以改變的,所有還是要抓住本質,如果你實在不能忍受了,就別強迫自己。

3樓:千年蟲教授

聽完幸福人生講座就明白怎麼做

4樓:藍色優逸

其實這很好解決的!首先你要問下自己,是不是真的離不開他,是否真的愛入骨,能接受他的各種不好。其實這也是兩個人的相處問題。

男人總有一段時間是屬於人生的低潮期,給他一點時間。如果他是愛你的,會有所行動的!

5樓:你是春日晨光

試著讓他知道他離不開你,這樣就可以讓他知道你在生活中的重要性,也不要去太遷就他,男的不可以寵。

6樓:小林王子

哎,這種人不值得你付出

工作很煩,感覺要崩潰了。生活很亂,壓抑,心情不好,沒有方向。

7樓:生活味

我剛剛畢業那會也和你做一樣的工作,那個時候的感覺也和你一樣,我當時就是討厭打**,每天混點下班,晚上都不喜歡睡覺,感覺一睡覺就沒了。。。。感覺自己蒼老了很多。但是後來我把工作辭了,工資也沒要,整個人都都輕鬆了,我只是說我的做法給你看,你的事情還是得自己找思路的。

我現在也每月拿著幾千元的工資,過著月光族的生活,但是我依然很開心啊,每個人對生活的出發點是不一樣的木,有些人就是喜歡拼的呀,你要是受不了就換個方式生活啊,人活一輩子那麼短,幹嘛那麼累。

8樓:匿名使用者

看到你那句「上班就像進監獄」,真的動容了,完全同感。上班真的讓人煩透頂得煩,這些事情有個球的意義,人生變得枯燥乏味厭倦煩躁,每天時間都被安排滿的,全是腦力運動,沒有一天是抽空了的,一坐下就動腦,老闆還覺得你慢什麼的,真的一接到反反覆覆返工的任務真的想吐,真的不掙那份錢,就拿死工資都得行。什麼壓力都丟給我們部門,工作起來相當吃力,感覺還是覺得應該的一樣!!

非常氣憤老闆分工不均!!增加額外工作量!!皮球煩!!

9樓:啦啦嘟嘟東東

遇到了和你同樣的情況,

以前不覺得,參加工作五六年了。突然想明白了。工作很痛苦。

就像監獄,說出來的人都是在努力自救。我也痛身邊的人講過。不知道是不是心裡生病了。

有朋友勸我取看心裡醫生,但是感覺自己沒病,且生不起病。還有朋友告訴我,每個煩惱都可能是階段性的,時間會讓我變好,或者說下乙個煩惱會代替工作的痛苦。但是我不知道是否可行。

我也在等。不知道現在的您是否解決了這個問題

10樓:匿名使用者

給你提點建議,你是生活壓力太大了,先請個年假吧,休息一下,回去看看父母。看看家裡人村裡人的生活。看看那些差的,確認自己的價值,即使自己再背,最差能到什麼地步,能怎麼樣呢,是吧??

平常不要太給自己壓力了,最的好是自己努力的結果,做的不好,是正常的。即使回家,一切打回原點又怎樣呢?尤其房子問題,那是你的問題嗎??

不知道多少人都為這個苦惱,但是他們都過的不錯,有固然好,沒有就去努力,那是個社會問題,是這個社會**。你需要的活著為了追求的是幸福,不是房子不是嗎??沒有房子是不是還依舊可以讓自己幸福呢??

能不能做些讓自己幸福的事情呢??

另外沒事聽聽舒緩的**吧,去馬常勝的部落格聽聽。一切都會好的。

11樓:時間使者

人生短暫,要為自己而活!你所做的工作別人也能做,你的生命卻不能讓別人替你活。你可能給自己找了366個理由去一再重複這樣要命的365天,我能想象如果讓你解釋一下你為什麼不換一種活法,你一定會給出一千個不得不的理由。

釋迦牟尼為思考人生的意義放棄了乙個王國,要看你想為這意義放棄多少?有時候我們想做一件事情,根本就不需要理由!朋友答案就在你的心裡,不是嗎?

12樓:風倦殘雲

心情不好就出去發洩一下。還有就是不要太自棄相信自己是最棒的。銷售是不好做,你不要只想自己,你看看人家有的不一定有你做得好,他還不是一樣過得好好的。

你的心情我很理解,因為我也是做銷售的,相信自己加油吧。

13樓:郭昇

我覺得你需要給自己好好放個假,或者可以帶著家人一起去旅行,先把心態調整好,別給自己太大壓力。

14樓:匿名使用者

沒有必要的 和老闆請一段時間假 出去散散心 要是心裡還是難受的話 就幹點平時喜歡的 愛做的 有的時候你不說 心裡就更壓抑 找乙個沒人的地方 喊 或許心裡好點

15樓:匿名使用者

不要給自己太大的壓力,適當的去調節下,心裡不要想那麼多,可以選擇區旅行一段時間

16樓:匿名使用者

心煩的時候多去發洩一下,比如去唱歌什麼的!

17樓:我愛旅遊愛影視

我也覺得生活沒有親情沒有意義,可現在社會就是這種背井離鄉的工作沒辦法?

18樓:王傑歌迷孤鷹

換個工作嘛,不要找不喜歡的或覺得煩惱的工作

心裡很煩躁很煩躁,靜不下心來,不想工作,什麼都不想做,,,,,昨晚夜裡醒了好幾次,2,3個小時睡不

19樓:蘭箋小字

消除迷茫煩躁情緒,緩解心理壓力,確立人生道路,樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。

1、人生不過百年,做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

2、保持內心平靜,才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己,才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人,需要學會享受生活。

生活當中,難免會遇到一些不順心的事,但有時你只要換乙個角度來看待問題,樂觀的面對,眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象,這需要發現並創造生活的美,學會享受生活。

20樓:幼稚的提問

每天清早早早起來去鍛鍊身體。不管是長跑、做俯臥撐、打太極拳、跳廣場舞必須耐心堅持,持之以恆。時間長了之後,就會有奇蹟出現。

21樓:微來購~微團網

以前的我跟你的情況一下,,每天腦袋靜不下來!對什麼都提不起勁很煩躁的感覺!!可現在不是了!!

我有乙份自己喜愛的工作了!!也沒有時間想些亂七八糟的事情了!!覺得心裡很輕鬆~~

22樓:百度使用者

不管你是男女,調整一下,去泡泡澡出身透汗,再過不了,乙個人沒人管的地方大喊上五分鐘,別以為這是什麼病,需要宣洩

23樓:匿名使用者

輕微的焦慮和神經衰弱。出去走走,找朋友散散心。學著給自己減壓

24樓:匿名使用者

只要想一些開心的事就可以了。

25樓:匿名使用者

調整心態,盡量往好的方面想,一切都會好的

26樓:c0晨

散心,放鬆一下,或者累一下,然後睡個好覺,比如爬山,健身等等,或者適當玩點遊戲吧~轉移注意力嘛。

27樓:小布吉

生活不規律,好好調整。

28樓:寂靜寒暄

不要多想。靜靜心,可以選擇出去走走散散心,看看其他景。

29樓:k看看

你現在有點精神衰弱,用中藥調節一下,安神補腦液,藥店都有售,按療程喝乙個月就好了

30樓:怒吼天尊

睡覺前喝點牛奶,什麼也別想

31樓:百度使用者

工作,幹活,出去散散心

心情煩躁不安,心怎麼也靜不下來,怎麼辦

32樓:匿名使用者

消除浮(煩)躁的特效方法:現在人們疲於奔命,十分繁忙。精神高度緊張,情緒起伏不定,迷茫浮躁空虛,很難得到片刻的清淨。

在這種狀態下的思維往往雜亂不堪,不夠理智。解決此類難題的有效方法是:最好每天晚上人靜的時候,放一點舒緩優雅的輕**——《雨打芭蕉》,雙腿盤坐,兩手放在腿上,手心朝上,靜坐一會。

雙手合十,大拇指、食指相對,其餘三指相扣,雙眼微閉,餘光輕輕目視食指尖。一曲輕**把大腦**帶進乙個清靜的世界。靜坐一會兒,讓自己心靈裡的一桶攪渾的水清淨下來,贓物飄在水面,泥沙沉入水底,中間的水最清涼,那才是自我真正的清涼、透明、沒有汙染的心靈那!

過濾掉一天乃至一生的浮躁和煩惱。到最後大腦空靜一片空白。此時非常的幸福快樂。

結束是輕輕搓搓手,搓搓臉,還有美容的效果。可以調整自己的情緒和心情。學習、工作起來效果非常好。

因為你的大腦越來越智慧型。人生大智慧型都是在此時此刻出現的。善用妙用自己的心靈才是真正快樂幸福的人生!

以上做法對調理大腦,**精神衰弱,調整心態,控制情緒,消除煩躁,**失眠多夢等精神、心理方面的問題有特效。一杯本來清澈的水,不停地搖晃,它不會清澈;一杯渾濁的水,不去搖晃它,會自然清澈。心亦如此,如總搖晃不停,會處於混亂狀態,每天給自己一點時間沉澱,和心靈溝通,讓清淨本性做回主人,這樣你的心就會遠離煩躁不再煩躁,逐漸清靜逐漸澄明。

心靜,心才明,靜以養心。程虹在《寧靜無價》中表達的寧靜致遠的感受。在這本書的自序中,程虹寫道:

「在現代社會中,唯一能夠與燈紅酒綠、人心浮躁 的現代都市相抗衡的是沉默無言、由來已久、蘊意深長的自然界。而在現代文明中,人們渴望的也是在匆忙中保持心中的那份寧靜。」 心靜了,才能聽見自己的心聲,心清了,才能照見萬物的實性。

不甘放下的,往往不是值得珍惜的,苦苦追逐的,往往不是生命需要的。人生的腳步常常走得太匆忙,所以要學會,停下來笑看風雲,坐下來靜賞花開,沉下來沉靜如海,定下來靜觀自在。心境平靜無瀾,萬物自然得映,心靈靜極而定,剎那便是永恆。

33樓:匿名使用者

自己忘記煩惱的幾種方法:

1、多聽一些輕**,讓自己身心放鬆下來,便很快忘記煩惱(推薦一首《保持微笑》);

2、找一萬個理由讓自己微笑,找乙個理由讓自己忘記煩惱

大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著,應該開心的確沒有開心起來,反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱,這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑,找乙個理由讓自己忘記煩惱。

能讓我們自己高興起來的事情真的很多,就是在於我們自己去尋找,去觀察。最壞的想法就是「高興也是過一天,不高興也過一天,為什麼不高興的過一天呢?」。

我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康,自己身體健康,很熱愛自己工作,有很要好的朋友,有很愛你的老公、老婆,孩子很乖。

當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它:「沒關係,下次不會這樣了,我下次可以做的更好」,「這個跟我確實沒什麼大的關係,生什麼氣啊,傷自己的身體」,「其實他(她)已經做的很好了」,「事情總會過去的,時間是最好的良藥」。。

3、到乙個空曠或山上、房頂,大喊,或者把煩惱的事情大聲說出來(可以參考《吶喊》這首歌)(如果你想在家大叫,必須要確保不會遭到鄰居的投訴);

4、充實生活,用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力,只要完全投入工作,你的煩惱會很快忘記;

5、外出旅遊玩樂,跳舞唱歌,逛街、購物;

6、向他人傾訴,如果你信不過他們,你可以向網友傾吐;

7、看電影電視;

8、不要常常去想你的煩惱,要往好玩的地方想,多想一些開心愉快的事情;

9、 戴乙個隔音的安全帽 ,忘記城市的喧鬧,聽不到同事的吵鬧,找個清靜的地方坐一坐,找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ,找到永遠的依靠,聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ,泡個澡, 躺在柔軟的床,美美的睡上一覺。

在夢中,遇到美麗的她 ,把所有的煩惱全忘掉。

10、塗鴉,在電腦上的畫圖上亂畫(節約紙張)如果你想寫字,可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東(當然也可以寫日記);

11、打枕頭(千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜)來渲瀉;

呵呵,都說窮人生來是低人一等的,或說哪個種族是低等民族,還沒聽說過悲觀也能讓人低人一等。前兩者是別人對當事人的評價,你這則是自己貶低自己,說句公道話,人人生來是平等的。不要接受別人的貶低,更不能妄自菲薄!

你這種情況已經比較嚴重了,可以去看一看醫生,吃些藥調理一下,會感覺好一些。不過心病還須心藥醫,自己鑽的牛角尖,還得自己出來。聽聽別人的建議可能但是會想開一點,但畢竟是治標不治本。

其實像你這樣的人是比較善於思考的,多花時間真正的靜下心來想一想,要從多個方面想,心中的困惑總能被自己解開得到答案的,也許乙個問題要想好多天,但是有付出就有收穫,等你想通了就會豁然開朗,自然會增加一點自信心。等你能夠想開的問題多了,自然也就不會悲觀了。

這個時候從容的態度很重要,萬不可自亂陣腳。痛苦的時刻往往是不成功便成仁的時刻,只要心中有必勝的信念,那麼在經歷這一番煉獄之後,你就會有鯉魚躍龍門的感覺。

還有一點,別把所有的責任往自己身上攬,很多時候你並沒有錯,也不需要內疚。有些事情弄得很糟糕,但卻不能去怪任何乙個人,因為大家都沒錯。如果這點你想通了,那麼我想你的問題就可以解決了。

活著是底線,不管再痛苦,都不能有自殺的念頭!!!(因為自殺是最愚蠢的解決方式)希望你能闖過這一關,讓生命得到昇華!!

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心情總是很差,每天絕的很煩躁,脾氣大怎麼回事

第一,看看是不是因為,身體的原因,比如,失眠,或者生活中有什麼煩心事兒 第二,如果沒有,可以做一些,或者找一些相關的比較感興趣的事情做,讓自己的心情變愉快。最後,如果以上的方法都不行,說明,您該找個女朋友或者男朋友,或者一起去旅遊了。找點時間出去散散心,這樣對自己會有所幫助 有時候,人是莫名其妙的心...