1樓：mn抄襲狗
白頭髮分兩種，一種是遺傳導致的，一種就是壓力過大導致，有了白髮1、學會調節情緒，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉增強體質，能促進全身血液迴圈，增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。
3、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。
我今年14歲，頭上有些星星點點的白頭髮，怎麼辦？
2樓：匿名使用者
具體原因我也說不清楚，好像很複雜，但也好像很簡單。說法多種多樣，有說血熱，有說腎虛，有說用腦過度，但我用最簡單的方法治好了。我不知道我的方法是否適用於你，但你可以試試，簡單，容易堅持。
我高中時也有好多白頭髮，一直持續到大學。家人想了很多方法，比如，用何首烏、黑芝麻、蜂蜜等做成藥丸讓我吃，藥丸很大，我基本上都給扔了，也沒敢告訴我家人。家人做這個也很麻煩，還得磨碎，然後做成藥丸。
後來，在電視上看到有21金維他買，本人因為經常得口腔潰瘍，知道是缺維生素，就買來吃，想想反正是補充維生素的，不至於有什麼壞處，就堅持吃，有一年吧，我放假回家，我媽檢查我的白頭髮時，發出了驚喜的聲音！我媽說我的白頭髮基本沒有了！我當時也很吃驚，趕緊問我爸，我妹，都說基本沒了。
我高興的，見人就問還有白髮沒，他們都說基本看不出來了！我媽問我白頭髮咋沒的，我就想了想，告訴我媽說應該是吃金維他的功效，我突然想到，自己的口腔潰瘍基本也沒了。我就想，口腔潰瘍是缺乏維生素，少白頭可能也是缺乏某種微量元素。
總之，補充金維他是沒有壞處的。
說實話，我很感激金維他，我的好多同事也有少白頭，我都推薦給他們。我從大學開始吃，現在工作有錢了，中間換過幾種，金施爾康（藥片跟血的顏色差不多，看著有些害怕），安利倍力健太貴，常年下來肯定負擔不起。我現在吃得是善存，；藥片顏色好看，含的維生素礦物質也比金維他的多，吃著也方便，一天一片就行了（金維他一天兩片，稍微麻煩些。
）一大盒善存六十片，管兩個月，大概是52.5一瓶。
希望我的回答對你有幫助！祝你早日跟我一樣擁有健康的頭髮！
3樓：匿名使用者
少年白，很正常，遺傳因素
4樓：珍愛權
可以去藥店買首烏、、、、把首烏磨成粉做成藥丸、、、一天三次、、希望對你有幫助了。
我女兒14歲，長了許多白頭髮，不知是怎麼回事
我小孩有白頭髮怎麼辦，才14歲
5樓：匿名使用者
給孩子補充下vc，黑芝麻是個不錯的選擇！
6樓：匿名使用者
這個是正常現象，不用擔心。
7樓：匿名使用者
平時家裡做飯少放點味精和鹽哦
8樓：匿名使用者
人群中有一部分人少年時就有少許白頭髮，大多數是家族遺傳下來的。平時多注意保養，吃點護髮的食物會有好處的。
9樓：匿名使用者
平時讓小孩多吃黑芝麻
我14歲有很多白頭髮怎麼辦
14歲少女頭髮出現白頭髮怎麼辦
10樓：冬眠蠍子
少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。後天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白。
意見建議：建議用何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳公尺60克熬粥 ，此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。
我今年34歲頭上有多白頭髮 以前也有但是不多 去年和今年特
病情分析 你好，引起少白頭的原因很多 比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然後針對性的處理.意見建議 保持樂觀開朗的情緒.注意鍛鍊身體,勞逸結合.多吃一些含維生素b1,b2,b6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.腎對於頭髮很重要,腎又主黑色,多吃黑色食物可以補腎.如各種粗糧,...
17歲頭上有20多根白頭髮怎麼回事
和 應該沒有關係。少年白髮的誘因有很多，如內分泌失調 精神緊張及壓力太大等，建議生活中盡量要避免這些精神因素，飲食上建議日常要多補充營養，每天的食物要保證食物多樣化攝入，同時要多吃雞蛋 鮮奶，各種新鮮的蔬菜水果，穀類。還要吃少量的堅果和豆類 瘦肉 魚肉 扇貝類食物。特別建議吃些黑豆 黑公尺 黑芝麻一...
我19歲頭上就有幾根白頭髮,我現在19歲，為什麼頭上長了幾根白頭髮？
人們說的白頭髮不能拔，拔一根長三根，這種說法是不科學的。你19歲屬於青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。精神因素也可影響頭髮變白。平時注意多休息和適當的鍛鍊，加強營養，不要熬夜。減少精神壓力。我現在19歲，為什麼頭上長了幾根白頭髮？很正常的，和你飲食，生活習慣有關係。說明你血熱，注意休息，別...