假如你是李明目前在九年級學習,和班上的其他同學一樣,感到有壓力,但不知如何處理好壓力問題

2021-05-14 11:43:31 字數 1091 閱讀 2303

1樓:匿名使用者

李明是你嗎?九年級應該是初三吧?是不是面臨中考?你的壓力**是什麼?害怕自己考不好,不能去一所好的高中上學?害怕父母失望?

給你個建議吧,解決壓力要從兩方面著手:先說壓力本身,它不僅是動力,過重的壓力也是包袱,要把自己的壓力控制在自己能忍受的範圍內,一段覺得自己被壓的喘不過氣來的時候,會產生情緒上的變化,抑鬱、煩躁、低沉、缺乏熱情……這個時候你要自己開解自己,要疏導壓力;第二方面,你要樹立信心,客觀評估自己的能力和目標的差距,所有的壓力都集中在一點,那就是學習,那麼你只要想好如何學習就夠了,其他的都淡定的忘記吧,如果你用心的學習,專注的學習,你回忘掉很多不愉快的事情,想提高學習效率和學習成績,多和老師溝通,和班上學習好的同學取經,你會很快覺得壓力少了很多,相反你獲得了充足的自信……對學習厭倦的時候,多半是你學習退步的時候,所以興趣的關鍵還是你對學習的付出,這是一個良性循當你環,你學習的越專注,成績就越好,興趣也越高,興趣越高學習的越加認真和積極,成績也就越好……

2樓:不沾腥的老貓

很多人都有很多壓力的

生活中難免會有力不從心的時候

不只你有壓力每個人每天都會面臨著很多問題

找個朋友說一說聊一聊把自己的煩悶說給對方聽也許會給你一些好的意見或幫你分擔下憂愁

你越是悶在心裡越是覺著自己喘不過氣來

面對問題最好就是先把它解決掉

自己找不到好的方法可以向大家求助嘛

要是可以發到網上來大家給你出點意見吧

3樓:雨雲流

有壓力才正常呀,平常心對待就是,每天跟著老師的節奏走完全沒問題的,別三心二意就是,該學習的時候就認真,該休息的時候就多休息,壓力大的時候別老專注一件事,多給自己調節調節

4樓:

最簡單的方法,不要想,做自己,按照自己的感覺走

5樓:匿名使用者

不考慮分數,只要努力就行了,

假如你是李明,你的好朋友peter即將面臨中考,然而他深感壓力大,學習效率低下。請你寫一

6樓:匿名使用者

鼓勵他 時間看看的技術出口的發生農村建設的基礎的身上

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不可以蔗糖和酒精是有機物,而大部分有機物是非電解質,不導電導電的物質溶解在水 溶劑 中或熔融情況下都是可以電離出離子的 是離子或電子能帶電,因而溶液才導電 蔗糖和酒精作為有機物,溶在水裡無法電離出離子 不導電1 在水溶液裡或熔化狀態下能導電的化合物叫做電解質,如食鹽 氫氧化鈉等。2 在水溶液裡和熔化...

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我是九年級四班的求班級群名稱和備註要好看的謝謝

名稱 傾城容顏 抵不過流年 或 落花,似水流年 備註 蓴慯 名稱 九年四班。簡約的不一定不好 備註 空白,往往代表更多。求乙個班級群名字 我們是初三四班 20 三四精英班 夢想田園!神起三四!雷鋒少年群 嶶笶 某亼丠慯 東京 禿.你夠了 臉憔悴。理由 我進過幾個群很不文明,你的這個名字可以引起他人的...