1樓：桃桃布丁
我就學著呢，分五個恰恰 倫巴 牛仔 桑巴 鬥牛。 主要每個舞蹈都要用跨，你學學就知道了
2樓：匿名使用者
拉丁舞是男、女一起跳的交際舞
3樓：拉丁舞精英少年
一起來學習一段拉丁舞的跳法吧！
4樓：伯意那燦
拉丁舞起源於非洲、拉丁美洲，具有熱情奔放、浪漫的風格特點。舞蹈動作豪放粗獷，速度多變，手勢和腳步變換豐富，充滿激情，**節奏鮮明強烈。包括桑巴、恰恰、倫巴、鬥牛、牛仔五個舞種。
特點是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定範圍內輻射式地變化方向角度，展現舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。
舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑、熱情奔放。曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。
著裝浪漫灑脫，男士著上短下長的緊身或寬鬆裝，女士著緊身短裙，顯露女性曲線的美。
系列一：倫巴
英文rumba的音譯，拉丁舞中的經典，享有「拉丁舞之靈魂」的美譽。
倫巴舞起源於古巴，故又稱為古巴倫巴。四五百年前，非洲黑人被白種人送至美洲淪為奴隸。非洲黑人遠離家園，在古巴受到壓迫，生活困苦，加之思鄉情切，因而產生出哀傷的民歌。
慢慢的這種悲傷的曲調受當地氣候的影響，演變成慵懶的**風，再加上拉丁美洲特有的打擊樂器，使得倫巴舞曲更富有羅曼蒂克的氣氛。在古巴的非洲人即隨著這種**起舞，藉以抒發心中鬱悶的情緒，而形成倫巴舞。今日的倫巴舞已沒有了悲傷的氣氛，但催眠式的演奏氣氛仍很濃，使得倫巴舞更受歡迎。
倫巴是一種典型的強節奏舞蹈，4/4拍，第二拍起跳，每分鐘30—40小節。**纏綿浪漫，舞蹈動作的特點是兩胯輪流撐動，髖部富有魅力地扭擺，上體自由舒展，在抑揚的韻律節奏下，具有文靜、含蓄、柔媚的特點。
舞蹈風格：柔媚而抒情，動作婀娜款擺，它以原始的舞蹈風格，融進現代的情調，動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優美。配上纏綿委婉的**，使舞蹈充滿了浪漫情調。是表現愛情的舞蹈。
系列二：恰恰
英文cha—cha—cha，是拉丁舞中最流行的舞蹈，與倫巴一起被稱為姐妹舞。
恰恰起源於中美洲的墨西哥、古巴等地，是從一種名叫曼波舞的舞蹈發展而來的，因南美的土人將曼波的**演奏得更快，並加進打擊樂使之成為今日的恰恰。
恰恰舞的**曲調歡快有趣，熱情奔放，4/4拍，每分鐘29—32小節。在動作編排上一反男子領舞的習慣，男女動作不求統一整齊，且多半是男子隨後。恰恰由於名稱動聽，節奏歡快易記。
邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙聲與動作相吻合，舞蹈又有詼諧，花俏的風格，所以備受歡迎。
舞蹈風格：恰恰是模仿企鵝行走姿態創編的舞蹈，藉以表達青年男女之間追逐嬉戲的情景。舞步花俏可愛，步頻較快。
具有詼諧風趣的風格，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種輕朗明快、俏皮利落的感覺。
系列三：桑巴
英文samba音譯，源於巴西，是巴西一年一度狂歡節跳的舞蹈。
桑巴起源於巴西的里約熱內盧，它是非洲人和南美人的綜合產物，森巴舞曲最早用結他演奏，節拍較緩慢，帶有小夜曲式的情調，兼富熱情活潑的氣氛。後來英國舞蹈家專程赴里約熱內盧去觀察蒐集當地的森巴舞，回國後將森巴舞做了一番整理，並制定步法名稱及統一跳法，而成為目前的森巴舞。
舞曲歡快熱烈，節奏為2/2拍或4/4拍，每分鐘52—54小節。舞蹈者隨著**節奏一重一輕地自然屈膝彈動，運用下腹部的前後搖擺，帶動上身的擺動，並沿著舞程線繞場行進。
舞蹈風格：森巴舞是拉丁舞中最熱烈，最具有特性節奏的舞蹈，它的風格特點是流動性大，動作粗獷，動律感強，步法搖曳緊湊，熱烈奔放，富有強烈的感染力。為了將森巴舞的特點表現出來，舞者必須歡快、煽情、激昂的表演。
系列四：鬥牛
西班牙文paso
doble
，意思是「兩步」，是一種兩步舞。
鬥牛舞起源於西班牙，是由鬥牛士在鬥牛時的基本動作發展而來。在鬥牛舞中，男士象徵鬥牛士，女士則扮演鬥牛士用以激怒公牛的紅色斗篷或牛，視情況而定。在所有拉丁舞中，男伴在鬥牛舞中的角色比其他任何舞都重要。
**為旋律高昂雄壯，鮮明有力的西班牙進行曲，舞蹈風格陽剛味十足。節奏為2/4拍，每分鐘60—62小節。舞姿挺拔，無胯部動作及過分膝蓋屈伸。
用踝關節和腳掌平踏地面完成舞步。動靜鮮明，力度感強，發力迅速，收步敏捷頓挫。女士有相當大的跳躍、旋轉動作，男女動作都相當舒展、激烈和**配合非常一致。
舞蹈風格：由於男女舞伴在舞蹈中扮演的角色不同，男伴表現出氣宇軒昂、剛勁威猛的英雄氣概，女伴則英姿颯爽、舞步柔美多變。鬥牛舞**雄壯，舞態豪放、步伐強悍振奮、風格相當迷人。
將鬥牛舞歸類到拉丁美洲舞，令人覺得不可思議。因為它根本就是純歐洲式的，且源自西班牙。
系列五：牛仔
英文jive，美國西部牛仔跳的一種帶有踢踏動作的舞蹈，是一種縱情娛樂的舞蹈，舞者彷彿在召喚：「來吧，來吧，一起來歡樂。」
牛仔舞起源於美國，由一種叫「吉特巴」的舞蹈發展而來。吉特巴是典型的美國舞蹈，它有明確的步法，揉合爵士和卻爾斯登舞的精華而獨創一格。牛仔舞剔除了吉特巴中所有的難度動作，增加了一些技巧。
波普、搖滾、美國搖擺舞都對牛仔舞有一定影響。
牛仔舞旋律歡快，強烈跳躍，節奏為4/4拍，每分鐘42—44小節，六拍跳八步。由基本舞步踏步、並合步、結合跳躍、旋轉等動作組合而成。要求腳掌踏地，腰和胯部做鐘擺式擺動。
舞蹈風格：舞步敏捷跳躍，豐富而多變，舞姿輕鬆，熱情、歡快，舞態風趣，活潑輕盈，其強烈的扭擺和連續快速的旋轉，使人眼花繚亂，亢奮熱烈，牛仔舞是一種節奏快耗體力的舞，保持了美國西部牛仔剛健，浪漫、豪爽的氣派。
什麼是拉丁舞？
5樓：匿名使用者
作為體育舞蹈，拉丁舞最早起源於非洲，由那裡的移民帶入拉美並與當地的土風舞相互影響融合，逐漸形成了今天我們常常見到的恰恰、倫巴、牛仔、桑巴、鬥牛等新的舞種。
拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有160—180次，女子的最高心率可達197次／分鐘，男子的最高心率可達210次／分鐘。
大約能量代謝為8．5以上，相當於運動員完成乙個800公尺的熱能消耗量，大於網球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知。
6樓：拉丁舞精英少年
一起來學習一段拉丁舞的跳法吧！
拉丁舞該怎麼跳，怎麼才能跳好拉丁舞呢
熱身訓練 活動組合 2 解放肢體 進行熱身 活動關節 佔時約5 8分鐘 活動骨盆 腰胯 進行 活動練習 手位訓練 拉丁舞手位練習 前旁後快速到位，並掌握延伸感 僅1 8節課 之後沒有 停頓感訓練 定點訓練 頭的訓練 留頭甩頭 基本功組合訓練 40分鐘 1 2節課掌握變湊恰恰恰鎖步 軟地追趕步2種 複...
拉丁舞好不好學啊，拉丁舞難學嗎
拉丁舞其實很好學，不由劈叉，也不用下腰。很好學的。我覺得很好學，我還學過一段時間呢 我4歲開始跳芭蕾 上海芭蕾舞團的老師教的 11歲轉拉丁 現在16，省級拉丁舞教師了。沒有舞蹈基礎的話還是勸你不要對自己太苛刻了 我是天天都在練，還跟外國人學，很費錢 如果不打算當職業的話鍛鍊身體問題不大 看你想跳到什...
全國最好的拉丁舞培訓,長沙哪裡的拉丁舞培訓學校最好？
每個城市都有很多拉丁舞培訓班，可以根據以下幾點實地考察辨別學校好壞 1 是否是正規辦學資格 2 是否有專業的師資團隊 3 歷年的學員成績如何 4 是否有自己完善的一套教學課程和體系 5 是否有專業 乾淨 舒適 明亮的教學環境 6 是否有嚴格的管理制度 只要符合這幾點的學校基本都是可以考慮的，當然也要...