為什麼有的人一到晚上就會不開心?我就是,到了晚上就情緒低落,莫名其妙地,沒什麼事也會心情不好

2021-04-30 03:23:30 字數 538 閱讀 2077

1樓:智玉澤

這是月經來之前的正常現象,首先你自己要正視它,盡量也不要想著又到這幾天了,脾氣又不好了,怎麼又這麼多不順心的事,自己不要刻意去想它,這樣容易把你自己的情緒往壞的方向引導。你嘗試著樂觀一點,心理暗示自己今天比較幸運的事,告訴自己要微笑,要打起精神。這幾天你就按時作息,每天吃好一點,和朋友聊聊天。

放心吧,肯定不會得抑鬱症的,這是正常現象,你要盡量讓自己習慣這種情況的發生。希望你能克服過去~!!

2樓:家庭情感導師大鑫

你是那種一到晚上就控制不了自己情緒的人嗎?我發現乙個現象,女人好像白天什麼事情都能想通,但一到晚上就會胡思亂想

3樓:言五句

可能是太壓抑了 你有的時候乙個人久了 久而久之就這樣了 多找一些事情充實自己 比如看看書 或者去鍛鍊身體 別讓自己閒著

4樓:小松鼠的小松果

我也經常是,因為不心安。

5樓:劉師兄

害怕孤單吧。晚上總是乙個人的。

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為什麼我一到晚上就想哭,為什麼我一到晚上就很難過,很壓抑

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為啥一到晚上肚子就難受,為什麼一到晚上睡覺肚子就各種不舒服,怎麼睡都難受,白天好好的

脾胃弱,建議晚餐少吃點 建議你到醫院檢查下。這個具體啥病還得醫生來看 為什麼一到晚上睡覺肚子就各種不舒服,怎麼睡都難受,白天好好的 這個是正常的現象,因為懷孕的孕婦肚子裡面的胎兒每一天都會成長發育的,所以才會出現你這樣的情況的,這個是不要緊的啊,沒事的 我一到晚上肚子就脹氣可難受咋回事 這是屬於正常...