1樓：匿名使用者
不吃早飯，直接空腹吃午飯是對身體有害的。
首先，人體經過一夜的睡回眠，體內的血糖處於偏低答狀態，不能及時充分補充血糖濃度。
上午就會出現低血糖的症狀，便會感到倦，腦力無法集中，會影響工作。
長期會造成胃結腸反射作用失調，會造成便秘。
2樓：王子
有道理，正確的！之所以如此，那是因為它符合中醫養生之道！從中醫養生角
版度來看，脾胃功能的養護
權在於不能過飢過飽，否則將極大減弱其功能，不利於身體健康！而空腹吃飯，就屬於過飢的情況！而特殊情況下，空腹進食正確的做法應該是飯前先喝湯，把腸胃調動起來，再進食！
3樓：匿名使用者
一般人在吃飯之前。多喝些水。或者喝湯。然後然後再吃飯。這樣吃下去之後。胃腸會舒適一些。而且更容易消化。吸收。
4樓：匿名使用者
早晨起床後上廁所後再空腹時飯前喝一杯溫開水。為的是清除宿便，給身體補水。然後再吃早餐。其它時間到飯點就正常吃飯沒有其他說法。
5樓：匿名使用者
生活要bai講究，從不能空腹吃du飯說起。
空腹能不能馬上吃飯需
zhi要根據具體情況dao
，如果是早上剛起來專，先喝一些溫開屬水比較好。其他的時間空腹是可以直接吃飯的。如果空腹的時間比較長，最好喝一些養胃的粥。
食物上選擇好消化的食物為主。因為空腹時間比較長，腸胃的蠕動就比較慢，所以說消化能力也會比較差的。如果吃得急，很容易會引起胃脹，胃痛等一些情況的，平時要養成細嚼慢嚥好習慣。
6樓：越磨越光芒
應該是不能空腹吃藥吧，怎麼不能空腹吃飯呢？現在的提問都是怎麼了？
7樓：北極雪
空腹是可以吃飯的
bai，如
果是早上剛起du來，最好zhi喝一杯溫開水後dao再進食，如果是中午和晚上版
，空腹時可以直接權吃飯。但如果空腹太久，不要直接吃太硬的食物，最好喝一些粥以及其他好消化的食物比較好，因為空腹太久，腸胃的蠕動會減慢，消化能力也有所降低。
8樓：找不到的緣
沒看明白啥意思，空腹，要是正常人空腹沒問題，因為胃消化能力正常，但是要是胃有毛病的，就不能直接空腹吃飯，只能先喝點水，或者粥什麼的，吃一點流食，一點點的加
9樓：偶的公尺飯阿
空腹吃飯沒有問題。只不過有胃病的人空服最好是喝粥或者吃些容易消化的東西，這樣對味沒有傷害。
10樓：等等等等
不正確，空腹不能吃飯的話那就進入了乙個死迴圈，空腹不吃飯，不吃飯還要空腹，那樣會餓死的，空腹不吃飯的意思是不要吃太猛 太多，以免突然加重腸胃負擔，導致危險。
11樓：知竹常樂
對於不能空腹吃飯的說法是正確的，人如果處於飢餓狀態，最好先喝點粥，讓胃有乙個適應的過程，然後再吃飯，這樣吃進的食物的才能消化吸收。
12樓：苦澀咖啡
我覺得是不正確的，只聽說過不能夠空腹吃水果吃，其他東西並沒有聽說過，不能夠空腹吃飯的。簡直就是荒謬，如果肚子不餓的話為什麼要吃飯呢？
13樓：沒_我如何
不能空腹吃飯是錯誤的，只不過是應該少吃，空腹就是餓了，餓了就得吃東西，空腹胃裡面沒有東西，所以得吃一些東西所以吃飯吃什麼都可以，不過要少吃就是了。
14樓：翠柳清茶
因為人在吃飯之前大都是空腹的，正因為空腹才會感到餓，所以才要吃飯。
如果說有些食物不能空腹吃，此說法是正確的，比如，柿子就一定不能空腹吃。
15樓：悠悠雄心
空腹抄當然是可以吃飯的。只是襲有的bai東西不適合空腹吃du，如果餓了就應該吃飯zhi，只是空腹不能
dao吃辣，酸，甜的東西，空腹進食過辣過酸過鹹及冷凍等強刺激性產品，這些食品會破壞胃粘膜和腸壁造胃腸痙攣絞痛，誘發腸胃疾病。蛋白質含量較高的食品蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會產生大量尿素，氨類等有害物質，不利於身體健康。
16樓：孤獨自由行歲月
空腹當然可以吃飯。最好是一天三餐要規律。不要暴飲暴食，最健康的飲食方式是七分飽。
而內且飲食要均衡，容一餐當中要包括主食、肉類，還有蔬菜。多吃蔬菜水果補充維生素，每天必須要保證足量的蛋白質，可以每天吃乙個雞蛋，每天要堅持喝牛奶。
17樓：匿名使用者
空腹正常的情況下，早晨應該是先喝一杯水，這樣的話對身體比較好。但是空腹吃飯也是正常的，因為現在一般起來就會吃早點。大部分人都會喝粥。
18樓：封面戀人冷夕顏
您好，這個應該是正確的。所謂空腹，就是什麼都沒有吃。這樣吃飯的話會對胃造成很大的壓力，導致胃疼。所以，吃飯前應該喝點水之類的。所以，不能空腹吃飯的說法是正確的。
19樓：迷璐心動
空腹可以吃飯，但是肚子餓的時間太久，要注意吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，以免吃的太多胃部暫時適應不了，會有腹脹消化不良等情況；同時三餐要注意規律，避免加重胃腸道不適感。
20樓：匿名使用者
餓了以bai後當然是可以空腹吃飯的du。如果空腹的時zhi候不能吃飯dao，當人空版腹太久就會被餓死的權
。當空腹的時候，人的胃腸道內就會停止蠕動，減少消化液的分泌，這時候身體會出現飢餓感，如果吃進去食物，胃腸道就重新產生蠕動並且產生消化液。由於食物本身就是進入胃腸道消化的，所以既是空腹的時候吃進去食物，也不會對胃腸道產生太大的影響的。
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