睡覺的時候突然手腳不能動彈,呼吸困難,但意識很清醒,怎麼回事

2021-04-16 01:54:25 字數 3259 閱讀 4239

1樓:_小汐沫

一、應該是白天的時候太勞累了,或者自己的壓力太大了。

二、睡覺的時候睡姿不好內或者壓倒心容髒了之類的。

總之,需要放輕鬆,睡覺的時候睡姿注意一下。但是如果你發現是經常這樣的,或者有嚴重的情況出現就要去醫院看一下了。

以上回答希望您滿意。

昨晚睡覺的時候突然感覺全身不能動彈,呼吸困難,但意識清醒,真的特別難受,但過了幾秒就好了,這是怎麼 50

2樓:喝汽水吃餅乾

鬼壓床了 你的意識先你的身體醒來 但是身體還很疲勞處於睡眠狀態 沒事的

3樓:匿名使用者

天氣熱,身上不能決水,決水太多或是一天不保持喝幾杯水的人,身體久而久之會出病,不信你看看印度天熱高溫40至50度的說明。

睡覺的時候突然手腳不能動彈,呼吸困難,但意識很清醒,怎麼回事啊

4樓:匿名使用者

這個是淺睡眠,也就是傳說的鬼壓床,實際上是還沒有睡熟的表現。沒事的,很多人會出現這種情況,你可以試著再次睡著,睡著之後就好啦。

5樓:匿名使用者

那是半睡半醒的的狀態,自己似乎覺得醒了。實際,大腦還在休眠狀態,還未完全指揮神經系統工作。

6樓:親冪無簡

鬼壓床了 朋友。 去求個平安吧

睡覺時經常性突然感覺全身不能動彈,呼吸困難,但是意識清醒,是為什麼?

7樓:匿名使用者

告訴你幾個方法:

1.每天早6--8時前喝一碗大棗小公尺粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】

2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好,三餐不合理,健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」,即百分之五十穀類食品,百分之三十新鮮應季蔬菜類食品,百分之十五魚、肉、蛋類食品,百分之五油脂類食品。

3.一定要穿暖和,手足溫熱為標準。防止空調病;停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ;

4.不要喝牛奶,慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。

5.睡前熱水泡腳20分鐘,同時趁熱喝一碗當歸紅糖公尺酒雞蛋湯。

6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間,也是肝肺臟工作的時間,對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺;

7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時,大腿外側手中指處;】10分鐘。

這是你的防病治病、固本培元要方。花錢少,見效快;

8樓:匿名使用者

這就是傳說中的「鬼壓身」,學名夢魘

人在睡覺中,大腦處於休眠狀態,中途會做夢。很多人都知道,在睡覺的時候,大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時,人就會做夢;深睡眠的時候,就萬全沒有意識,感覺是在沒有光的深海裡一樣。

正常情況下人都是從淺睡眠中醒來,當你很不幸從深睡眠中醒來時,發生夢魘的可能就很高了。這時候,如果你醒來卻不能動,是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了,而負責運動的中樞仍然在睡眠中,這時候你就只能眨眼,出氣,但是卻動不了,甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單,其實和中風的病人沒什麼區別。

因為大腦中一部分仍在睡眠,醒來的那部分在影響下而繼續入眠,所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中,人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺,和視網膜傳送來的資訊中途結合,傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高,通常連大腦也會被欺騙。

對策:主要是養成健康的生活規律,還有就是睡前少喝水啊,不想睡的時候不要勉強自己啦。因為入睡的時候也有可能會有夢魘,不過好象出現幻覺的機率比較低。

當你夢魘了的時候,想弄醒自己,也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的,不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋,和四肢的輕微移動了。

還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動,這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身,去喝點水,坐一坐,等頭腦清醒一點再繼續睡覺。

最好看看心理醫生.

9樓:超級經絡大師

你的生活非常不規律!

這種情況屬於大腦神經過度抑制症,不是什麼問題,需要你規律生活,不要毫無約束,想怎樣就怎樣。

必要時看神經內科大夫。

白天睡眠不要超過30分鐘,正常睡眠應在21:00——6:30之間。

10樓:匿名使用者

你好!可能屬於「睡癱症」。可以在網上查閱相關資訊。

睡癱症發病原因和機制迄今尚未完全闡明,因為發作後沒有明顯的後遺效應,發作後可以自行恢復,或經旁人推一推,叫幾聲就可以終止發作,所以大多不需要特殊**。

去除誘發因素,按時作息就寢,避免過度勞累,睡眠時側臥等,都有助於減少睡癱症的發生。

你現在2-3天就會發作一次,屬於頻繁發作,可在醫生的指導下服用抗抑鬱藥,**效果不錯。

11樓:匿名使用者

呵呵,是不是睡覺時突然發現自己不能動了。喊人都喊不出來?我以前聽說不信我也遇到一次嚇死我了,剛開始發現以為自己做夢,等醒就好了,然後自己使勁叫自己醒,等清醒了還不能動。

差點嚇哭了。

12樓:匿名使用者

太累了,常發性的輕度夢魘,很傷身體的。參加一些室外娛樂活動最好,釣魚、爬山、自行車旅遊......

13樓:幸福

看看精神科,是不是有什麼壓力存在,而你又沒發覺,導致睡眠質量很差。

14樓:匿名使用者

考慮是癔症。

建議做個腦電圖檢查,排除癲癇的可能。

15樓:匿名使用者

我和他的問題是一樣的,現在我都害怕睡覺了

16樓:x1_冉冉

我也有這樣的症狀 難受的要死,, 只是我是一名癲癇患者

睡覺的時候,有時會突然感到呼吸困難,全身都動不了,但是頭腦意識清醒,在不斷的掙扎!

17樓:匿名使用者

有時候覺得突然之間呼吸好困難。全身馬像針刺一樣。頭腦不清醒。反正就是覺得不對勁。胃糜爛,胃出血,胃充血,十二指腸炎會不會有這種情況?

18樓:百問怎樣百答

夢魘—nightmares

以焦慮、恐懼為主的夢境體

19樓:匿名使用者

我也一樣,但不同的是,很難睜眼,強行睜眼可以看見東西,但就是醒不來,誰知道是怎麼回事嗎?

20樓:匿名使用者

這稱為夢魘,由於大腦表層活動引起,通俗點講是大腦部份沒有休息(其他部份都休息了)注意定時休息盡量少熬夜.

睡覺時經常性突然感覺全身不能動彈,呼吸困難,但是意識清醒,是為什麼

告訴你幾個方法 1.每天早6 8時前喝一碗大棗小公尺粥和生薑紅糖雞蛋湯。生薑帶皮煎 2.應該保證一日三餐吃熱 吃飽 吃好,三餐不合理,健康遠離你。滿足食物 金字塔結構 即百分之五十穀類食品,百分之三十新鮮應季蔬菜類食品,百分之十五魚 肉 蛋類食品,百分之五油脂類食品。3.一定要穿暖和,手足溫熱為標準...

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