1樓：回到學前班
只要平時抄
注意飲食衛生，多鍛鍊增強體質，你會一直健健康康的。
我小時候經常看我媽那些醫學書，看到什麼病都覺得自己就有那個病，尤其是覺得自己有心臟病，覺得心跳不均勻，心悸，後來也是去醫院檢查，什麼事都沒有，幾十年了一直健健康康的。
平時不去想這些，慢慢的就不會想了。
我每天都十分的焦慮，總是懷疑自己得癌症了。
2樓：匿名使用者
你得去看下心裡醫生啦，即有可能你的了焦慮症呢
3樓：一起參加
這個可能是得了焦慮症了，這也是屬於精神病的一種，建議及早就醫，及早做心理疏導有助於早日**。
女性喝咖啡的好處和壞處
4樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
5樓：深圳市天供山網路科技****
可以的。
據研究報告，咖啡含有數百種有益健康的成分，可以抵抗肝受損、各種癌症、哮喘、心臟病和震顫性麻痺等。
以黑咖啡為例，它歷來被稱為「健康使者」，它對健康所起的作用主要有：
1.提神醒腦 咖啡因刺激中樞神經，可使頭腦較為清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；
2.強筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收縮，可提高運動功能。
3.開胃消食，咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫助消化、防止胃下垂，還有快速通便作用。
4.活血化瘀，咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。
咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
切忌，雖說有營養，但是每天應該定量飲用。否則可能會出現精神異常興奮，容易上癮失眠、緊張和血壓公升高。
6樓：船長未出海
咖啡作為世界三大飲料之一，對我們的身體健康做出了很大的貢獻和幫助，一起聊聊每天喝咖啡都有什麼好處和壞處。
1、有助於**
。咖啡因可以起到**的功效，加速脂肪的分解，如果加上肌肉的運動，才能將多餘的脂肪酸轉換為熱能消耗掉。咖啡本身也是有能量的，不過主要集中在奶精，牛奶裡，所以還是建議去喝單品咖啡，如果是現磨現煮那就更好，那些速溶是完全沒得比的。
2、抗氧化
咖啡裡含有豐富的咖啡酸，綠原酸，咖啡因等養分，可以有效的抵抗自由基，進而抗氧化。我們都知道，氧氣是我們維持生命的基本元素，沒有它，我能是不可能存活下去的。但是，我們在吸入氧氣提供給細胞使用的同時也會產生氧化的***-----自由基，自由基會攻擊其他健康細胞導致其他病變，並且加速我們的老化。
自由基是一項不穩定分子。研究人員對咖啡烘焙中自由基進行了觀察，首次發現在特定的條件下，咖啡可以作為抗氧化物質發揮作用，幫助穩定自由基。來自澳大利亞莫納什大學的研究人員首次發現得出結論。
3～咖啡防肝癌
咖啡的護肝功效主要在於抗氧化，抗發炎和抗纖維化等等。 美國國家營養調查研究了27,793位20歲以上有喝咖啡習慣的發現，當每日喝咖啡的總量大於三杯（一杯240c.c.
）時，和肝臟中的4種酵素量（alt、ast、alp和ggt）剛好成反比，也就是說，喝咖啡喝到一定量肝功能指數下降越多，肝臟就會越健康。在亞洲，日本研究發現，若是每天喝一杯咖啡，肝炎和肝硬化的風險會降低22%。
不好的是，喝咖啡一定要適量，這樣的飲用才健康。
得了憂鬱症會怎麼樣
7樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
8樓：中歐國際心理諮詢
一、精神運動性阻滯：精神運動性阻滯是中度抑鬱症典型表現，行動遲緩，患者很少有自發性動作。不想做事，懶散無力是本病的重要特徵。
二、腦功能阻滯和憂鬱性認知：患者感到自己思維遲鈍，記憶力下降，注意力渙散，大腦效能下降，無法勝任正常工作。或具有憂鬱心境導致思維認識上消極悲觀和自卑，稱為「憂鬱性認知」。
三、情緒持續低落：中度抑鬱症患者對外界喜怒哀樂的情境視而不見，憂鬱心境佔優勢地位。抑鬱、悲傷、失望、苦惱、意志消沉等負性情緒相當顯著，且持久和不易變動。
9樓：太原安定說健康
抑鬱症的主要表現
表現：為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等，把外界的一切都看成「灰暗色」。會有長時間的持續性的情緒低落，對生活失去興趣，想死或者企圖自殺。
10樓：匿名使用者
憂鬱症該怎麼解決，得了憂鬱症應多到戶外走走，到人多，熱鬧的地方散心，多與人接助,說說心裡不痛快的事情，多到戶外跳舞，唱歌，可減少腦子裡的胡思亂想，如憂鬱症歷害可到醫院救治或與心裡醫生溝通，盡量不要單獨自己在家裡，可與朋友交流與溝通，這樣心情好，就減少了憂鬱症的發生。
11樓：北京澤元堂
常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。
12樓：傻小妞
憂鬱症主要就是你自己心中的魔症，杞人憂天，你開啟心中癥結。不要想那些有的沒的事，沒什麼大不了的事，人活在世上無非就是生命和金錢，一切看開看淡就好，別鑽牛角尖，多出去走走看看。找些三朋四友聚聚，多運動，聽些愉悅的歌。
希望你好運。
13樓：協佳心理精神科
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
二**迄今，抑鬱症的**並不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。
然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，目前強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
14樓：願意為你
部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上
15樓：匿名使用者
■抑鬱症，也被稱為「心的感冒」是以情緒低落為主要特徵的一類心理疾病，其臨床表現輕型病人外表如常，內心有痛苦體驗。稍重的人可表現為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經官能症症狀，如注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢等症狀。重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、自責自罪、幻覺妄想、食慾不振、體重銳減、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。
對人類健康構成嚴重威脅，因此必須高度重視，及時** ■症狀表現 精神運動遲緩患者精神運動明顯抑制，聯想困難，言語減少，語音低沉，行動緩慢。有時閉門獨處，淡漠親情近年在高壓力社會中，幾乎已成為最流行的精神文明病，每一百人中就有三人患有憂鬱症，其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子更是比比皆是 憂鬱症是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活，也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。
憂鬱症不同於暫時性的心情沮喪，如沒有有效**，症狀會持續數週、數月，乃至數年之久，其症狀包括 憂鬱症不是個性抑鬱、內向寡歡者的專利。情緒起伏極大，也是致病的根源。平日工作狂熱，深獲人緣的人，同樣有得病的可能 情緒低落其實是生活中極普遍的經驗，偶而的寂寞、沮喪或情緒不佳，加上人際關係以功利為重，人情淡漠，精神負荷就在這樣的神經緊繃下變得不堪一擊 ■1>.
感到悲傷空虛.2>對各種活動提不起勁.3>感覺沒價值或有罪惡感4>沒食慾，體重減輕5>失眠嗜睡6>容易疲勞7>無法集中注意力8.
有死亡或自殺念頭。 ■憂鬱症並不專屬任何特定人群，並有可能發生在任何人身上，都可能會有精神及行為失常的人。精神失常亦有可能出現在生命週期的任何時候，不管男女，貧富，鄉村或城市，都有可能發生。
關於精神失常易出現在工業化國家或富有的人中的觀點是錯誤的。同樣有些說法關於，在現代化步伐落後的農村生活中不易產生精神失常也是不正確的。診斷：
**憂鬱症的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應包括檢視個人和家族成員的病史，以及完整的身體和心理狀況檢查，以確定語言和思維模式有沒有受到影響。 憂鬱症是難以診斷出的疾病。
患有憂鬱症的人多半很少求助於醫生，因為人們普遍認為憂鬱症是一種個人缺點，而患者也認為隨時間流逝，憂鬱症的症狀便會消失，或者他們無助得無法向他人求助。甚至當他們求助於醫生時，也常常無法被診斷出患有憂鬱症。因此，只有少數憂鬱症患者能得到適當的**。
憂鬱症是真正的疾病，並不是個性軟弱，也不會自己消逝。辨別憂鬱症非常重要，同時也要鼓勵患者尋求** 負面影響： 憂鬱症的不利影響，不僅發生在患者身上，也會波及患者的家屬和朋友。
嚴重的可能會讓受害者無法過正常生活，對工作、學習、飲食和睡眠造成障礙，無法享受任何一種快樂的活動。的確，憂鬱症會讓人感覺提不起勁，患者有無力感。另一方面，憂鬱症也會加重個人、家庭或整個社群的經濟負擔，部分經濟負擔是明顯的，可以被計算出來，然而有些則無法估算。
可被估算出來的經濟負擔包括健康和社會服務的需求、失業、生產力的降低、對家人及照護者的影響、不同程度的犯罪和公共安全隱患及輕生的負面影響。 ■**目的是緩解憂鬱症症狀，有效**減緩症狀持續六個月以上，並恢復到原有的正常生活功能。依據**成效病症會有不同程度的緩解，有的可能也只是部分症狀上的減輕而已。
憂鬱症患者會因為病情輕重而有相當大程度的差異和**效果的不同，根據不同患者的需求，採用抗憂鬱劑藥物**、精神**或綜合**，都會有不同的效果 ■1>.抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。
有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。2>.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一3>.
精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用精神崩潰、洩氣的皮球來描述自己的狀況 4>.自我評價過低：
病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念5>.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越 6>.
消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為 7>.軀體或生物學症狀：
抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現,食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有**力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕 驚天地專屬
我開車撞了人當天在醫院檢查完醫生說沒事回家休息,第二天他
很典型的訛詐，不送，讓他提供證明，不過估計他跟醫生認識，你想辦法讓他轉院，去你認識醫生的醫院 你要被訛詐了，當時你該報案的，讓交警來處理，現在肯定是有給那人出主意的，開始訛人了，這就是私了交通事故的弊端。讓醫院出具檢查報告，然後告他敲詐 我開車左轉彎被直行電動車撞上，傷者被送往醫院檢查沒事，當天就回...
十幾天前，我騎電瓶車帶著小孩由南向北行駛被一輛由西向東的電瓶
如有證據，能證明事實經過 可以依法起訴維權 在乙個沒有訊號燈的十字路口，我駕駛機動車由南向北正常行駛，被乙個由西向東的電動車帶著兩個孩子撞在我 能私了就私了，當場賠付1000的話需要報警，金額多的話直接交給警察處理 對方三輪車全責，左讓右。機動車是直行，最多10 的責任。我今天騎電瓶車由西向東在主線...
今天去醫院檢查，醫生說我患有慢性增生性咽炎，要幫我做微創手術
有的，多喝水，少吃辛辣食物。祝您早日 飲食上清淡些 注意休息 可以喝點杏苷茶。慢慢就好了。前乙個月到醫院檢查，醫生說我患有慢性增生性咽炎，微創手術後，現在咽喉還是有點不舒服，去複查，鏡檢所 看醫生一定要去正規大醫院！不要去商業私人醫院，至於用藥還是聽從醫生的吧 我有慢性咽喉炎，說話聲音嘶啞一年多了，...