1樓：匿名使用者
大四我們一同學測試1000m時暈倒
關於學習的演講稿
2樓：百度文庫精選
最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內
原發布者:細菌眯永
3樓：秉燭求學
高效的學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
霍金頑強生活的事例
4樓：匿名使用者
例子一:
霍金是乙個懂的感恩生活和樂觀不屈的人。
霍金從小就擁有對自然科學的強烈興趣，在大學時代(當時還沒患病)，他就意識到，肯定會有一套能夠解釋宇宙的萬物理論，並陶醉於對其的思索之中，把之當做了自己的信仰，並具有極強的使命感。
在他21歲得知自己患上了不治之症後他也消沉過一段時間，極度失望時他做了乙個夢，夢見自己努力去幫助一些人們。醫生當時**他最多只能活2年，但2年過後情況並不是非常糟糕。後來他又想到了以前曾和自己乙個病房的男孩，那個男孩第二天就死去了。
他似乎明白了什麼，他覺得自己還不算倒霉，不應該就這樣放棄，自己17歲就考上劍橋大學，擁有異乎常人的頭腦。(之前他就和珍認識，後來他們很快墜入愛河，不久他們結婚了)
患病後，霍金為了家庭，為了自己的理想，果斷的「站了起來」，繼續了自己的研究。他自己在個人傳記中談到，他並不認為疾病對他有多大影響，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病。同時，他又努力證明自己能夠象常人那樣生活!
霍金在自己的生活中，只要能做到的事情絕不麻煩別人，他很憎恨別人把自己當做殘疾人，他說：乙個人身體殘疾了，決不能讓精神也殘疾。
霍金的意志力是非常堅強的，同時他又是乙個對生活很有主見的人。他對生活永遠充滿了樂觀和幽默的態度。在他患病後，曾有6次非常近距離的和死神交手，他都頑強的活了下來。
一次霍金演講結束後，一位女記者衝到演講台前問到：「病魔已將您永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎?」
大師的臉上充滿了笑意，用他還能活動的3根手指，艱難地叩擊鍵盤後，顯示屏上出現了四段文字：
「我的手指還能活動;
我的大腦還能思維;
我有終生追求的理想;
我有愛我和我愛的親人和朋友」...
在回答完那個記者的提問後，他又艱難的打出了第五句話：「對了，我還有一顆感恩的心!」
現場頓時爆發出了雷鳴般的掌聲。。。
的確用霍金自己的話來說，活著就有希望，人永遠不能絕望!比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷!即使病魔把霍金關在果殼中，他也是無限空間之王!
霍金的故事告訴我們，每個人都應該成為自己命運的主宰，都應該對自己的生活有自己的主見，擁有自己的夢想，並全力以赴為之奮鬥!
例子二：
史蒂芬·威廉·霍金，2023年1月8日出生，曾先後畢業於牛津大學和劍橋大學三一學院，並獲劍橋大學哲學博士學位。在大學學習後期，開始患「肌肉萎縮性脊髓側索硬化症」（運動神經元疾病），半身不遂。他克服身患殘疾的種種困難，於2023年進入劍橋大學岡維爾和凱厄斯學院任研究員。
這個時期，他在研究宇宙起源問題上，創立了宇宙之始是「無限密度的一點」的著名理論。2023年起任岡維爾和凱厄斯學院科學傑出成就研究員。1972－2023年先後在劍橋大學天文研究所、應用數學和理論物理學部進行研究工作，1975－2023年任重力物理學高階講師，1977－2023年任教授，2023年起任盧卡斯講座數學教授。
其間，2023年當選為皇家學會最年輕的會員。1974－2023年為美國加利福尼亞理工學院費爾柴爾德講座功勳學者。2023年獲世界理論物理研究的最高獎愛因斯坦獎。
霍金的成名始於對黑洞的研究成果。在愛因斯坦之後融合了20世紀另乙個偉大理論——量子理論，他認為，宇宙是有限的，但無法找到邊際，這如同地球表面有限但無法找到邊際一樣；時間也是有開始的，大約始於150億到200億年前。2023年獲沃爾夫物理學獎。
2023年與結婚25年之久的妻子簡·懷爾德離婚。2023年9月16日，與他的**伊萊恩·梅森結婚
5樓：千貳同
是乙個懂的感恩生活和樂觀不屈的人。
霍金從小就擁有對自然科學的強烈興趣，在大學時代(當時還沒患病)，他就意識到，肯定會有一套能夠解釋宇宙的萬物理論，並陶醉於對其的思索之中，把之當做了自己的信仰，並具有極強的使命感。
在他21歲得知自己患上了不治之症後他也消沉過一段時間，極度失望時他做了乙個夢，夢見自己努力去幫助一些人們。醫生當時**他最多只能活2年，但2年過後情況並不是非常糟糕。後來他又想到了以前曾和自己乙個病房的男孩，那個男孩第二天就死去了。
他似乎明白了什麼，他覺得自己還不算倒霉，不應該就這樣放棄，自己17歲就考上劍橋大學，擁有異乎常人的頭腦。(之前他就和珍認識，後來他們很快墜入愛河，不久他們結婚了)
患病後，霍金為了家庭，為了自己的理想，果斷的「站了起來」，繼續了自己的研究。他自己在個人傳記中談到，他並不認為疾病對他有多大影響，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病。同時，他又努力證明自己能夠象常人那樣生活!
霍金在自己的生活中，只要能做到的事情絕不麻煩別人，他很憎恨別人把自己當做殘疾人，他說：乙個人身體殘疾了，決不能讓精神也殘疾。
霍金的意志力是非常堅強的，同時他又是乙個對生活很有主見的人。他對生活永遠充滿了樂觀和幽默的態度。在他患病後，曾有6次非常近距離的和死神交手，他都頑強的活了下來。
一次霍金演講結束後，一位女記者衝到演講台前問到：「病魔已將您永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎?」
大師的臉上充滿了笑意，用他還能活動的3根手指，艱難地叩擊鍵盤後，顯示屏上出現了四段文字：
「我的手指還能活動;
我的大腦還能思維;
我有終生追求的理想;
我有愛我和我愛的親人和朋友」...
在回答完那個記者的提問後，他又艱難的打出了第五句話：「對了，我還有一顆感恩的心!」
現場頓時爆發出了雷鳴般的掌聲。。。
的確用霍金自己的話來說，活著就有希望，人永遠不能絕望!比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷!即使病魔把霍金關在果殼中，他也是無限空間之王!
霍金的故事告訴我們，每個人都應該成為自己命運的主宰，都應該對自己的生活有自己的主見，擁有自己的夢想，並全力以赴為之奮鬥!
影響長個的因素有哪些?
6樓：唐子畏
長高也有科學依據
■保障膳食平衡
我們要注意膳食的營養平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配，動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配，根據季節選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。
一般來說，在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
■養成良好飲食習慣
孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食，父母不能粗魯地強迫孩子吃，而要耐心地加以引導，循序漸進，只要堅持不懈，會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。如果是由於消化功能失調而導致的偏食厭食症，應當適量用藥物加以調理、加強消化吸收功能，以防止產生營養不良，影響孩子長高。
■養成良好作息習慣
孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。剛出生的嬰兒需要18～20小時，2～3個月時需要16～18小時，5～9個月時為15～16小時。嬰兒滿1歲時為14～15小時，7～13歲需要9～10小時。
13歲以上的孩子一般有8個小時的睡眠時間就夠了。
良好的作息制度就是：該進食的時候就要進食，該學習的時候就要學習，該休息的時候就盡量放鬆，該睡眠的時候就要就寢，只有形成一套比較固定的作息制度，才有利於孩子的生長發育，從而長成高個子。
■如何長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
祖國近年來的變化，祖國近年來的變化
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