1樓：zai來1碗湯
你手抖的原因
可能是緊張造成的
乙個要你
平時準備發言的問題
要紮實再乙個要注意自己心理素質的培養與鍛鍊這兩點做好
就可以了
2樓：匿名使用者
說明你心裡緊結，盡量放平心態平靜下來去面對！
在公司和同事一起討論問題的時候，每次輪到我發言，我就不自主的手發抖
3樓：匿名使用者
其實還是缺乏鍛鍊的原因，經常參加，不過有些時間，參加討論前，知道話題以後，多準備一些材料和資料，肚子有貨緊張程度會降低一些。
4樓：ws情書寫給妳
樓主這是缺乏自信的表現，
可能是長期沉浸在沉默之中，
即使有想法，也不敢表達出來，
這樣下去可能會被遺忘。
建議積極面對領導和同事，
積極參與他們的討論，
並且勇敢的闡述自己的觀點。
在公司和同事一起討論問題的時候，每次輪到我發言，我就不自主的手發抖？
5樓：匿名使用者
你這種情況有太多可能性了，即使留下q，恐怕也是不是一時半刻可以解決的內問題，建議容做個諮詢，我發現你不大了解自己，以下是我一些粗淺的看法：是的，你不自信；再者，過於在意在人前的表現，容不得出差錯的強迫心理；然後，對於緊張這事關注過多，人的大腦只接受陳述句，對自己說：不要緊張，其實大腦只接受到「緊張」二字，正確的心理暗示應該是：
「放鬆放鬆……」；最後，這個其實我不大同意，勉強說上吧，跟你說的潛意識有一定關係，說的通俗點，就是心結~~被遺忘的心結！
緊張只是一種外在表現，隱藏的東西多得很，說真的，以我這水平沒法給你太多的幫助，所以，q就不留了，我從普通人的角度再說一句吧，呵呵~什麼時候你可以真正做到「手要抖就讓它抖去吧」，那你的手應該很快就不抖了，我們都只是放不下自己而已 :）
6樓：愛我凌源
手抖可能是由於你太過緊張了，也有可能是一種習慣性的表現，可以通過主觀意識去控制，再加上多加交流與鍛鍊，慢慢的來克服掉。
在公司和同事一起討論問題的時候，每次輪到我發言，我就不自主的手發抖？
7樓：吃運休心
多練習發言或者演講，有機會就上，我怕丟人，自信些，如果實在克服不了只能去找心理醫生了。
8樓：瓊樓登高人為峰
太緊張了，加上有點不自信導致的。需要克服這些，多和同事們溝通和交流，多練習在眾人面前講話或者演講，時間久了，心裡障礙就少了，往後就不會緊張了。
9樓：匿名使用者
因為，你太緊張了。需要多鍛鍊，多與別人交流。
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首先宣告，我是男的，既然都住在一起了，是否你對那個女同事有所了解，是否你真真正正的搞清楚了他們之間的關係，有很多看不見的事情需要你去做功課，去了解，在加上你對你男友的了解和你男友的品性，這個你應該比較清楚的，綜合一下，得到的那個答案就是你要找的，希望你早日解開心中的這個結。肯定能夠表白成功。已經同意...