1樓：
不知道你多大年齡一般大於40歲的人普遍會高，這也跟現在人的生活飲食有關係，不知道你就這一項高還是膽固醇和別的還有高的嗎？要是這一項的話多運動多吃一些素食過一段時間會有所改善，
我的體檢中甘油三酯是2.5比正常值高，嚴重嗎？吃什麼藥呢？
2樓：微笑中的憂傷
甘油三酯是2.5比正常值高一點，可以通過飲食調節。
飲食的調節。
(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平公升高。
飽和脂肪酸長期攝入過多，可使甘油三酯公升高，並有加速血液凝固作用，促進血栓形成。
(2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是人體必不可少的物質，但攝入過多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過300亳克，忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。植物固醇存在於稻穀、小麥、玉公尺、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現游離狀態，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。
提倡多吃豆製品。
(3)供給充足的蛋白質。蛋白質的**非常重要，主要來自於牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應去皮、魚蝦類及大豆、豆製品等食品。但植物蛋白質的攝入量要在50%以上。
(4)適當減少碳水化合物的攝入量。不要過多吃糖和甜食，因為糖可轉變為甘油三酯。每餐應
七、八分飽。應多吃粗糧，如小公尺、燕麥、豆類等食品，這些食品中纖維素含量高，具有降血脂的作用。
(5)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。應多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素c，無機鹽和纖維素較多，能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排洩。可選用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等食物。
3樓：匍枝毛莨
別太著急，沒事的，注意飲食，跟現在人的生活飲食有關係，多運動多吃一些素食過一段時間會有所改善。
4樓：匿名使用者
1、甘油三酯是血脂中的乙個專案，你這個值已到了臨界點，如果還年輕，需要注意飲食，低脂低鹽多吃素食，平時多鍛鍊，問題不大。臨床上可見達到20%以上的患者。
2、構成血漿脂蛋白的重要成分，而且在血漿脂蛋白代謝中起重要作用。
血漿脂蛋白正常值：男：0.96——1.76克/公升 女：1.03——2.03克/公升
我在上個月體檢時,血檢甘油三脂比正常[0.51/1.7]高出2.11,應如何**和如何注意.謝謝!
5樓：匿名使用者
多活動活動，我前兩年比你還高，經常爬爬山，就下來了
6樓：匿名使用者
戒口得了，保有體力運動量。
甘油三脂 檢查出來 4.88 偏高的，嚴重嗎？謝謝！
7樓：喬曼華黎琴
您好！血糖正常。甘油三酯高可能受體內自身的影響，受遺傳因素的影響也比較多。
1.7mmol/l以下是正常範圍，您超過了這個數字，必須要重視。請再看看低密度脂蛋白是不是高？
高密度脂蛋白是不是低？這3者共同決定了您的心臟病發病機率。建議先改變生活方式，嚴格控制飲食，多食新鮮蔬菜水果，多食粗糧，少食高膽固醇和高脂肪的食物，如蛋黃、動物內臟（如豬肝）等，減少膽固醇和脂肪的攝入量，生活要規律，勞逸結合，注意體育鍛煉。
經過1—2星期左右要複查，如果還高再進行**。
膽固醇正常,甘油三脂持續偏高,一般在2.5到3.2左右.請問能有效降低甘油三脂的食物有哪些?謝謝!
8樓：竹
1.人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2、有助降甘油三脂的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3、還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4、飲牛奶宜去忌廉，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等
最近查出甘油三脂（高出正常值0.35), 載脂蛋白e(高出正常值0.7 ），應該算偏高吧？嚴重麼？
血檢時甘油三酯高，數值是7.95，正常值在0.56~1.7，這是什麼情況，需要怎麼**？注意什麼？謝謝
9樓：匿名使用者
開始吃藥吧~待甘油三酯降到正常再適量減藥或試著停藥。阿洛伐他丁類的降脂藥效果很好（親身體會過不是廣告），另外配合運動和合理膳食搭配》
10樓：匿名使用者
外部攝入脂肪太多，那就是說你吃的飯菜動物油太大
11樓：匿名使用者
找另外乙個醫院複查一下
甘油三酯5.3需要吃藥嗎？體檢各項指標正常，化驗了餐後血糖和甲功三項，都沒有問題。甘油三酯高了好幾年了
12樓：匿名使用者
若是單純甘油三酯高，不用吃藥。你這個指標數值和我原先差不多，我早已正常了。沒事的。
人體裡有一種必需營養素叫做磷脂，它是多不飽和脂肪酸，擁有雙鍵，專門負責攜帶脂肪酸——甘油三酯和膽固醇，只要是百分比含量夠，補充夠量，就能管大事。補充後加上適當運動，半年左右即可順利恢復正常。人體必需營養素，無***。
13樓：匿名使用者
血清甘油三酯5.3mmol/l已明顯公升高，建議服用貝特類降脂藥，如非諾貝特膠囊。
甘油三酯比正常值高出三倍,三醯甘油超出正常3倍怎麼辦？
你這是高脂血症，最需要的介入方法就是運動。額 我奶奶是這樣 有糖尿病 不戒有生命危險，心腦血管病 在提出方法之前，先要確定血脂公升高的原因。影響血脂有三個基本因素 1.年紀變大導致代謝變慢 2.飲食不規律導致血脂公升高 3.家族遺傳等 你的情況是因為飲食問題，建議改善你的飲食狀況。因為隨著年齡的增長...
甘油三酯高過3倍怎麼辦,甘油三酯比正常值高出三倍。
脾臟切除 e 應該不能吃任何油膩食物 你的情況跟我爸一樣,多吃降油的食物 就行了 這麼高的甘油三酯，光是控制飲食是不行的，需要藥物來 可以吃貝特類或者是他丁類藥物都行 甘油三酯比正常值高出三倍。你這是高脂血症，最需要的介入方法就是運動。額 我奶奶是這樣 有糖尿病 不戒有生命危險，心腦血管病 在提出方...
我的甘油三酯1 96高嗎，我的甘油三酯是15 69，是不是超高了。
甘油三酯1.96偏高 正常0.5 1.7 建議注意飲食，忌食油膩和動物油脂，肥肉，巧克力等高脂肪食物，清淡飲食，加強身體鍛鍊 總膽固醇1.96 甘油三酯2.67,需要注意什麼?不需服藥.注意飲食就是了.首先低脂.即少吃油脂類食物.多吃高纖維食物.適當做些運動.比如快走.慢跑.堅持每天半小時.保你事倍...