1樓：百度使用者
不是遺傳，就是壓力大，有時會有幾根白髮，這個不是病，腎主水，腎好頭髮發亮有光澤說明你腎氣足，這樣的人一看上去紅光滿面精神很好，要是精神不佳說你該放鬆一下
2樓：諧波治理無功補償
這個還是建議你去看中醫，把把脈，調理一下，我也是30歲左右開始出現白頭髮，這幾年事情比較多，壓力比較大，也沒時間管它。
為什麼人的頭髮是從鬢角開始白的
3樓：匿名使用者
人類在四百多萬年漫長的進化過程中形成了三種睡眠姿勢有關。當人體仰睡時，現有的枕頭不壓兩鬢，但當人體側睡時，由於枕頭與頭側部的壓力較大，頭側部及耳前動脈血管被壓迫，從而導致兩鬢部位的血液迴圈出現一定程度的障礙。
久而久之，日積月累，當這種現象持續到40-50年的時候，兩鬢部位的頭髮功能代謝，出現了一定障礙，導致頭髮毛囊產生的黑色素不能順利到達發體從而導致兩鬢先生白髮的現象。
老年性白髮常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發展。數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白，但胸毛、**和腋毛即使到老年也不變白。
黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛幹中色素消失所致。灰髮中黑素細胞數目正常，但黑素減少，而白髮中黑素細胞也減少。
症狀：兩鬢出現白髮，頭頂白髮相繼出現。
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一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。
隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。 人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭髮中分別產生，所以頭髮總是一根一根地變白。
一般頭髮變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白髮。儘管每個人頭髮變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。
頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾**素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：
黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。
4樓：曾艷華
兩鬢的斑白說明衰老的開始，說明肝膽的氣不
足了。中醫言腎其華在發、意思就是腎精充足、頭髮則黑順、腎精不足則容易白髮。至於是從頭頂先白還是從鬢角先白、這也是又體質所決定的。
有些白髮是由基因決定的，人每種形狀都不多不少與基因有著某種關聯。
5樓：w紅家小莫
兩鬢的斑白說明衰老的開始，說明肝膽的氣不足了。
黃帝內經說：「六八，陽氣衰竭於上，面焦。髮鬢斑白。」
人的鬢角就是我們的三焦和膽經。
只有肝功能正常，全身各臟器及毛髮才能得到血液的滋養。另外，肝主疏洩，當肝失疏洩，氣機鬱結時，可導致氣血執行不暢，毛髮營養**受阻。
由於血氣和毛髮關係密切，故當各種原因造成血液病變時，如血淤、血熱、血燥等，將會引起毛髮的病變，如脫髮、白髮等。
6樓：濟南熙朵
白頭髮一般是老年人的標誌，但是很多年輕人也出現了白髮，年輕人出現白髮屬於不正常的，一般來說都是身體出現了某種不正常的一些反應.
應該注意營養調理，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對你的鬢角白髮問題大有裨益。
三十多歲白頭髮越來越多怎麼辦？
7樓：栽跟頭司鄧
1、按摩頭皮：每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。
頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
2、飲食平衡：調整飲食結構，不能偏食，要多吃豆類食品和蔬菜。飲食營養的達不到髮囊，髮囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充髮囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
3、學會解壓：預防白頭髮首先要做到保持樂觀的心態，要精神愉快，不可過度憂慮;不要太過於緊張，要勞逸結合。就像人們常說的「笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭」。
4、不要溼頭睡覺：合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每週1~2次，夏季適當增加次數。
用水宜用含礦物質不多，對毛髮無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭後，濕著頭髮睡覺不好，易受風寒，導致早生白髮。
5、加強身體鍛鍊：能促進全身血液迴圈。增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。
8樓：顏竹稱畫
食療去白髮
**白頭髮，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法：
頭皮按摩法
每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
食療方將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克（或乾品500
克）洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯公尺泔水發酵搓洗法，將淘糯公尺濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，後清洗淨，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤發、使頭髮烏黑發亮的功效。
大豆煎，用公尺醋、大豆，以公尺醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
民間驗方
取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度公尺酒750毫公升浸泡15～20天後，每次口服10毫公升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝乾後九蒸九曬，把藥搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿蔔、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白髮變黑，精力旺盛。
9樓：蒲隱
30歲左右白頭髮 不到三十，白髮越來越多，且集中於腦後部、頭頂兩側。 在今天，30歲左右白頭髮屬於正常現象，不信的話，你就注意觀察一下身邊周圍的人們。早在30年前，要想見到一位少白頭，就是指20歲左右白頭髮的人，是一件不太容易的事，可是今天就不一樣了，少年白頭髮的人比比皆是。
至於原因，科學界目前還沒有明確的解釋，但民間傳說卻不少,現列舉一二:1、生態環境原因，指大氣汙染、工業噪音、汽車尾氣、電磁輻射等。2、飲食問題，指食品中的人工新增劑、化肥、農藥殘留物、人工飼養的家禽海鮮中的激素殘留物。
3、社會原因，指目前的社會競爭激烈造成心理壓力過重，這包括學業、就業、崗位、晉級、提公升競爭等。4、個人原因，指盲目追趕潮流極力表現自己的成熟，這包括心理與生理兩個方面。總之，要想變回去，就是把發白的頭髮變成黑髮，不太容易，但減輕身心壓力，樹立順其自然、遇事不慌的處世觀會延緩其黑髮變白。
有白頭髮一般是缺乏酪氨酸酶，黑色素分泌不夠就造成有白髮。這與很多因素有關，平時應多注意多吃蔬菜水果，養成良好的生活習慣，休息好。或許你在一方面也是操心操的，要多注意休息啊！
希望你能恢復好~ 不用緊張，你母親或父親是否也是像您這麼大就有很多白髮？可以問一下 我也是一點大就有很多白髮，是「少年白」的緣故，天生的 多多吃點黑芝麻，是治白髮的 我老媽最近吃了黑芝麻和核桃頭髮沒有那麼白了。 你不能操心過多，加上睡眠不足。
可以用何首烏切片泡水喝試一試，到醫院做個檢查也不錯。
二十一歲，長了很多白頭髮，好多年了，越來越多怎麼辦
最近長了不少白頭髮怎麼辦?
10樓：科倫坡朔諗
1、壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，專家建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
4、沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
11樓：匿名使用者
你長白頭髮我是感同身受的，我從小學開始有白頭髮的，是「少白頭」再加上有掉頭髮情況，同學們都嘲笑我為「小老太」，高三的時候因為學習壓力大，白頭髮越來越多，頭髮也是越來越少。本來想考完大學之後會好點，可是白髮竟再也沒有黑過來，然後頭頂開始稀疏了，有地中海的趨勢！
還記得畢業有乙個找工作，面試的時候，人家面試官直接問我：孩子多大了？
我才二十五歲，哪來的孩子呀！好苦惱！那個時候還剛畢業，為了頭頂大事，嘗試了各種法子，但沒有我想要的結果。
不過還好的是一次偶然的機會，快要絕望的我，從閨蜜那裡知道了[翁霖密發路]一文，照著文中講的知識做，花了僅3個多月，掉頭髮的事情也解決了，白頭髮變黑頭髮了，頭髮也是茂密了起來，從此結束了這條「探索之路」。你也去看看吧，加油哦！
12樓：鹹蛋超人
隨著年紀增長白頭髮是不可避免的，還有壓力大，勞累過度也會長白頭髮的。。。樓主可以多吃一些黑色的東西，比如黑芝麻，黑豆。
我有很多白頭髮，才三十一歲，該怎麼辦
一種年輕人不可接受的事情，尤其是美麗的女性朋友，一頭健康的頭髮是身上最靚麗的風景線，但是現在的工作壓力大和生活環境越來越差，一旦掉頭髮就會讓人心情很不好，不久以前看到過 青絲劉道松 一文中有講到很多養髮的知識，那就簡單講些與大家，不用尼龍梳子和頭刷，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增...
三十一歲有白頭髮怎麼辦，才三十歲，就長白頭髮怎麼辦
這就需要你平時保養了，多吃核桃芝麻花生，注意休息，是在不放心回去找中醫看看，讓中醫幫忙調理一下，最主要的是你的工作性質是老師，肯定操心勞力的，多注意保養吧。少年白髮的產生是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙。80 是由於個體遺傳素質導致的。20 與精神壓力過大以及神經功能紊亂有很大...
三十一歲的男人，找個老婆，為什麼這麼難哦
關鍵還是看男人 一他有沒有真才實幹的技能 二看他人長的是否好看，三看他品行是否正直。你以為那家大花姑娘在等著你 關鍵你不具備，一些條件 如果是乙個三十一歲的女人，找個老公，更加難。你好像缺少一樣東西，那就是乙個字錢 三十歲的男人是不是很難找老婆 10 首先告訴我，你有錢沒？如果沒有錢，不用說帶著三個...