1樓：竹扶摸成群
注意一下飲食，運動，
還有來月經的時候，注意墊的方式。
有白帶，但不要墊護墊。
最重要的是來月經不該吃的別吃，別大量運動。
不能吃的大部分你都知道，還有加醋的也別吃。
是初潮的原因，再加一點自身的原因。
還有不懂的，去問問你的科學老師。
2樓：喵妖依依
經期一般是3~7天，完後的第一天到開始的第一天，一般在30~40天左右， 一般在這兩個時間段都屬於正常。月經初潮一般月經的週期都不會太規律，那是因為身體各方面的機能和器官都還不成熟。也有外界的原因，譬如：
你快來月經了，但是剛好這幾天吃了刺激到胃部的東西或是碰到讓你感到不快的事情也會讓月經推遲。
另外你來月經痛的話，就是有可能是子宮或卵巢受冷了或是你這裡的血氣不太順，你可以用薑切片，然後去藥房（一般藥房有售）買來艾條點著，把姜貼在肚臍周圍，用艾條薰，這樣會減輕月經時的疼痛。
你的週期其實是正常的。
在月經期間不要劇烈運動，保持心情的開朗，不要吃刺激胃部的食物，例如：酸的、辣椒、油膩的、不要喝酒抽菸和喝冷飲。在月經來完一星期後可以吃點紅棗，阿膠，桂圓補血。
超過乙個多月差不多兩個月不來，而且還有有過房事經歷的，就應該到醫院做個尿檢看是否懷孕。
如果這樣你還擔心的話，那就到正規醫院檢查一下。
3樓：巴黎咖啡廳
「我3月份一直沒來月經"蠻正常的啊
「沒來月經但有白帶」也正常啊，畢竟你才這麼小啊。護墊這個東西能不用盡量不要用，對身體確實不好。
「有時候月經來十幾天，有時候就2.3天」這還是正常的，你才初潮後一年啊，這種情況初潮後幾年後都這樣也有可能的。
問問你媽媽像你這麼大時的情況，母女一般差不多的。不要著急，實在身體覺得十分不舒服就去醫院吧，沒什麼丟人的。
4樓：緣來如此
衛生巾和護墊這些東西少用，對下面不好，勤更換**就行了，不要怕麻煩。那個月經週期不規律很正常的，過幾年就會好的。我以前也不太正常，什麼措施都沒做，什麼要也沒吃，現在正常了。
如果你實在擔心的話，可以找正規的老中醫看看，開點中藥調理調理。我有朋友每次都很多，時間也很多，後來通過中藥調理現在好很多（(*^__^*) 嘻嘻只是建議，我也不知道有沒有用，我可不是中醫的托兒哦）。西藥最好不要吃，裡面有很多激素，讀身體不好。
生活方面不要老熬夜，生活節奏不要太快，平時也不要太緊張。我的建議就這些啦~~~~！！
5樓：包巨集
不要緊的啊，才來了一年多，不正常是很正常的啊，也可能是最近生活不規律啊。如果再過幾個月還這樣就要去看醫生了。
有白帶也很正常，是自然分泌，不要帶護墊，是不太好。小妹妹，不要緊張啊，每個女孩都會經歷這個階段的
6樓：零度沸點
這可能是因為你剛剛來吧，我那會兒也是這樣，等到20歲左右的時候就逐漸正常了。還有，護墊盡量少用，用多了不好，容易引起婦女病之類的，最好將**天天換下來洗。
希望能幫到樓主！
7樓：
如果很不放心可以去醫院檢查一下，
不過沒事的，你才剛來月經，不穩定也是正常的，
沒事。一般不來月經的話，還是不要墊護墊，對**不好。
8樓：蠻萍
飲食不檢點 女生在平時就應該少吃哦油炸的和生的，還有冰激凌那個來了更不能碰了
如果你吃了經期會有所改變
有白帶應該不是問題多換**就可以了
9樓：咕咕鳥
我也只來了一年多，開始時我也是沒有白帶就來的月經，來了一次後就隔了好久才來的，而且也是有白帶，如果不墊衛生巾也不行，開始月經繚亂是正常的，但到了15歲左右還這樣就不行了。
10樓：記住你的婷寶貝
沒關係的，媽媽也跟我說女孩子來月經的一兩年偶爾有不正常的，我也是，沒關係。
11樓：匿名使用者
我是男生哦 原來女生都這樣 你們不要不好意思 我還摸過那個來
12樓：閆苒
總戴護墊是不太好的，你的經期不正常，如果來的時候還痛，最好找中醫調理一下！！坦然一點！！
13樓：石青雨
你十三歲也算還小，可能是剛來不大穩定的問題吧
14樓：cooking小餅乾
正常的妹妹
我也乙個多月沒來
讀書壓力大吧
15樓：匿名使用者
沒什麼事的，你不用擔心，開始的時候不正常是還能正常的事情。呵呵。
16樓：匿名使用者
三月份一直沒來，應該沒什麼關係的吧。 你媽媽怎麼說，她如果要你去檢查下那最好去看下，因為你有時候一哎十幾天是有點太長了，兩天的話也太短了。初潮的緣故也是可能的吧。
17樓：
初潮後半年月經不穩定，沒有關係。正規的衛生經是不會對身體造成傷害的，嗯，對！
18樓：陸i穎
我也是這樣的啊，有時候會遲來，但我問了其他人的，他們說因為我們現在還小，不正常時應該的，不必太擔心哪！
19樓：匿名使用者
不要著急 只要記住上廁所不要用馬桶就好了。。。
20樓：匿名使用者
應該沒什麼的吧。有疑問的話 去找醫生吧
21樓：希臘戰神
女生進 男生勿進
22樓：匿名使用者
有一陣不穩定期(我是男生，從生理書看過)，有什麼不好意思了解！
23樓：匿名使用者
其實算是正常現象，女生初來時都不是很規律，將近一年都是不穩定期。放心，影響不是很大。如果有實際問題也可以問問自己的媽媽，媽媽畢竟是你最親的人，又是女性，她也有過經歷的。
你還是要稍微要注意一下幾點噢：
不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液迴圈的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內腔導致炎症。
不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使區域性微血管受到壓力，從而影響血液迴圈，造成**充血水腫。
不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。
不可過度捶打腰背：雖然經期容易發生腰背痠痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長。
不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增加腹壓的力量性鍛鍊，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種**炎症，因此月經期間不宜游泳。
經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。
不宜拔牙。恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營養不良。
這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織啟用物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原啟用為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。
24樓：
多大年齡啊？
如果是初潮，那距下次時間長一點很正常，但太長就該注意，去**看看。
如果是健康女性，發生了性關係，用懷孕測試試紙測了就知道。
如果沒發生性關係就直接去**看看，4個月了，應該注意自己的身體。
如果是年齡大了，有可能是絕經，很正常。
另外，還有其他情況，比如壓力過大也會很早絕經的。
25樓：匿名使用者
檢查一下，看看是不是那個了
就是經期沒注意保護好身體，也許是飲食、睡眠造成的
26樓：過去su回憶
這是初潮啊
很正常的
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我說的是對的啦~~~
書上都那麼說的~~~
27樓：匿名使用者
正常，剛來的時候不穩定
28樓：匿名使用者
*_*你估計是有baby了哦~~經期紊亂也沒這麼久的哦~
29樓：匿名使用者
絕對沒問題！聽我的沒錯！！我當初也隔了很久呢！
30樓：旁衣束軒秀
跟前物件沒有關係，對你好就是對你好，不要把曾經的過去扯進純潔的感情，這是對感情的侮辱。你是不是對你們的感情沒有信心呀
31樓：堵禹白飛翼
不一定每個都是這樣的
32樓：景高掌彭澤
我覺得他會更會對女孩子好，只有那種天天被女孩子捧在手裡的男孩子才會覺得女孩子踐，懂沒，不信你問問娶過老婆的男人，誰沒傷心事啊
33樓：屈鸞禹迪
我是男生，以為有什麼大不了秘密！所以進來耍下
34樓：玉鑫吳香
當然，愛她就要對她好
35樓：逄倫亓娟妍
錯！是越來越討厭女人吧，之後的全是玩的吧
（男生勿進）女生來初潮前的徵兆是怎樣？
36樓：匿名使用者
嗯，我十bai一歲半來的（就du
是最近幾天），現在zhi女孩子發育dao
都比較早，內差不多大多數女孩子容12歲左右就來例假了，我胸部發育有一年半了，可能我就是發育比較早吧，哈哈，其實十歲以前沒有來都算正常的，初潮前的徵兆有：生長比較迅速，食慾比以前增加，胸部發育隆起，時有疼痛，**腋毛開始增加，白帶增多，顏面紅潤，偶爾會有腹部腰部不適的現象，但是這些現象都是因人而異的，不一定所有女孩都會出現，比如我來之前一點前兆都沒有，不用擔心，用樂觀的心態迎接它就行啦，然後推薦兩本好書：《這正常嗎》《我該怎麼辦》，這是專門給青春期的女孩紙們寫的，有生理和心理的各種解答，我看過，真心覺得特別好，非常全面（不是打廣告哈，是真心推薦）
37樓：匿名使用者
我現在是12初，在寒bai假前du的上半學期就出現白帶，zhi還有胸部發育，之
dao後寒假就有**了，然後這內個學期（2023年後容的開學）我的一位同學來了，她也是寒假前發育的，比我早幾個月。還有，我們班近期還有位女同學也來了，不過是第2次，她說:「坐在椅子上的時候沒什麼感覺，但是站起來的時候就像那種火山爆發的那感覺。
我媽說我14歲來，她也是14歲來的。我不確定，嘿嘿嘿。
38樓：熱心網友
會出現褐色分泌物，還有脾氣會很暴躁。超級煩，想打人，想罵人。我記得我好像就是這樣的
39樓：林欣
hallo我是13歲女生啦，我也還沒來哦
資訊，都是女生一起看看吧
第一.有白帶就說明子宮發育了，不過我們現在還沒發育全善，像我一開始有白帶就挺多的。不過說明身體在長大，所以初潮什麼的也快了
第二，胸部發育**發育。這也是乙個跡象，大概胸部最近會有一點點脹或痛，而且比較挺。**也開始發育哦。
第三。身體發育較快。像我這個暑假長了3.5釐公尺噢，也就差不多了吧，你如果也有同樣的情況說明你差不多了噢。
最後，初潮前會有血絲或者褐色白帶，但也不一定會有，這不是一定的，不過白帶增多就有。
初潮要注意衛生，和你媽媽說，她會教你知識。快開學了，如果你還沒來，開學最好帶衛生巾，避免麻煩。
姐姐13歲，要告訴你，你現在是青春期，會有**手淫。不要手淫(姐姐也沒有)但姐姐有合併腿**夾腿**。這不是什麼羞澀的事，這是很正常的青春期發育現象。
沒這**還奇了怪了。不過不能過度，到你長大18歲成年就不會了，不要頻繁，姐姐現在幾乎沒有了。哈哈，不過還有小小的摩擦啦，要注意衛生！
千萬不要手淫！衛生巾要好一點的！因為還在發育！
要勤洗**！不要想省衛生巾！千萬不要！
適當的**是可以的！這是青春期的正常現象！但是不可以過度!
最後如果有白帶了，要和媽媽說，姐姐也有哦，不要羞澀，來初潮也是！媽媽會教你很多知識，並幫你**時間，我跟我媽媽說了，她說我大概最晚年底來，快的話就這一兩個月！來初潮就是證明你長大了！
要注意衛生!最好不要洗頭，還有不要吃冷飲，不要吃辣的什麼的！你已經快成為大女生啦，加油吧
女生請進，男生勿進,女生請進,男生勿進
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