1樓：匿名使用者
每個到中年的人都不容易，養家餬口，上有老，下有小，是人生中最艱苦最難熬的一段時間，最大的感慨就是生活不易，所有人都在依靠你，都需要你，而你卻很難找到乙個可以依靠的肩膀，都是像老牛一樣默默的承受，一步一步的耕耘，一步一步的堅持，調整心情的話，我感覺最多的還是找個人傾訴一下吧，找人說說話，說說心裡話，談談心，或者聽聽**，出去走路散散心，凡事想開一些，有些事盡力而為，不可能照顧所有人的感受。抱抱自己，加油?
2樓：chole星語
人到中年，其實這個階段是人生生活壓力相對比較大的階段，這個階段如何抗住生活的壓力是非常重要的，其實很多時候，人的情緒跟壓力是成正比的，如果你生活無憂，其實總體來說你的情緒一般都比較穩定。很多人脾氣暴躁，其實最主要的原因就是因為生活壓力太大，生活不如意，導致自己心情不好，焦躁等行為。如何控制好自己的情緒注意如下幾點：
1、穩定的工作
其實這個對很多人來說有點奢望，有乙個穩定的工作其實也是一件不容易的事情，很多人都是幫別人打工，不是公務員，沒有鐵飯碗。就是因為工作的不穩定問題，變得十分焦慮，因為你保證不了穩定的收入。 中年時期滿身都是責任，而要盡好自己的責任，最重要的就是要有穩定的收入，要想有穩定的收入就要好好工作，只有好好工作才能得到晉公升，只有好工作收入才能穩步增長。
很多崗位都屬於青春崗，中年後面臨著失業的風險。
2、負面情緒的發洩
當出現負面情緒時，很多人都是憋在心裡，這樣對身體的傷害很大，並且當負面情緒積累到一定程度的時候，很容易爆發一系列的衝突。所有你必須找到一些負面情緒發洩的方法。其實也有很多方式。
例如，跟朋友到野外喝茶聊天，打球，游泳，或在爬山到最高處吶喊，都是很好的情緒發洩行為。
3、保持好的心態
心態不好會導致一些心理和身體的疾病，身體不好，什麼都不會好，所有自己除了加強鍛鍊外，還需要有乙個良好的心態，心情平和，氣定神閒對身體有很大的益處。因為焦躁壓抑其實解決不了任何問題，它們只會讓事情變得更加糟糕。出現不良心態時，自己應該懂得及時調整。
4、多進行戶外運動
週末的時間，盡量去外面多走動，如果一到週末就在家睡覺或在看電視，這種不是很健康的生活方式。多親近下自然，才能放鬆自己的身心，利用週末時間調整自己的心情和情緒，迎接新的工作和挑戰。
5、培養自己閱讀和學習的習慣。
閱讀可以增見識長學問，拓展思路，改變思維習慣，促進個人進步，消除寂寞，淨化心靈、修身養性、休閒娛樂。閱讀雖說不能改變我們的命運，卻可以改變我們的性格；閱讀不能改變人生的起點，但它卻可以改變人生的終點，它可以豐富我們的思想，提高我們對生活的認識，豐富自己的精神世界，可使我們更加理性的看待現實問題。閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶，通過閱讀，我們可以借鑑他人的生活經歷來
3樓：匿名使用者
這要看個人的修為了，人到中年，什麼事情都要想開點，不要鑽牛角尖，往好的方向想就行了，沒什麼事情是解決不了的，這樣心情就是好了
4樓：汝悟才感謝
那是心理的問題
調理下心態.樂觀
開心面對人生
5樓：回頭是岸
多戶外走動，呼吸新空氣，聽聽**佛歌，看看書報。
6樓：匿名使用者
人到中年，上有老，下有小，工作累，回家還累，這是避免不了的，只能自己解勸自己，心往寬處想，事向窄中做，別人誰也替不了。
人到中年的無奈與無奈，你也有嗎
7樓：
把你的唉聲嘆氣來
收收,什麼無奈,那你的源定義中什麼叫有奈.該繼續要是結束看的不是我們的答案,看的是你們,如果你們想放棄所有的人都不能阻止你們,假如你們不想,什麼力量都無法阻擋.愛的力量是偉大的.
是堅強的.滴水穿石非一日之功,你們堅持下去,想得到的美麗結局就會來臨,克服困境,奮鬥,和你認為的無奈鬥爭下去,你將揚起微笑
人到中年有多少無奈，有想過怎麼去迎接乙個
8樓：匿名使用者
人到中年，就如棋到中盤，只能步步為營，假如一步走錯，全盤皆輸，因為沒有從來的本錢和機會了
人到中年不如狗？道出了艱辛與無奈,你怎麼看?
9樓：斜眼狼
人到中年不如狗」 這絕對是對狗最好的恭維，看看院子裡的養的狗吧，住有專屬木製狗圈，它何曾考慮過房租房貸，食有特製**，什麼營養配比，激素超標的問題都毋需考慮，行有專職鏟屎官做御前貼身侍衛，巡遊在開滿鮮花的林蔭小道上，狗腿一公升，鏟屎官聞弦歌而知雅意，自會提袋伺候出恭.
作為乙個剛過中年的職場人，四十不惑，那是別人的感覺，"欲入荒林尋野道，千溝萬壑不從容" 倒是真實的感受，人生彷彿走在一條無人的小巷， 小巷又彎又長沒有門沒有窗我拿把舊鑰匙敲著厚厚的牆.
在乙個不大不小的公司，做著乙份不鹹不淡的活，往上爬公升的路，在三十的時候好像還隱約開著乙個小小的窗，每到年度考評得個好，都忍不住要心潮澎湃地憧憬一下，人到四十，說不上心如止水，但是也最多要求安安穩穩的在現有位置上混下去。中午跟領導一起吃個飯，領導油然感慨的念叨了一遍經典台詞， 不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。 不禁暗自思忖，是不是什麼地方得罪了領導。
晚上迷迷糊糊的回到家，孩子......
10樓：感性的不逗你了
上聯：人到中年不如狗； 下聯：情到深處難由己。
11樓：vivian_消失
確實是 步入中年 感覺身體素質明顯沒有以前好 而且家庭瑣事很多 上有老下有小 還有房貸車貸 一堆的家務事 一放假就是串親戚 跟本就沒有自己的時間 想放鬆一下都很難 所以有很多無奈和艱辛 不過人都有這階段 只有經歷了這些還會更從如豁達
太多的心酸，太多的無奈,太多的無奈和心酸說說太多的心酸什麼意思
如果真的累了,就要好好的放鬆自己,生活不是乙個人的,它隨時都在變.其實所謂的放棄是你自己內心中已經沒有了勇氣在去擁有了,然而,有時候人是能夠創造出奇蹟的.就算真的內心累也會有東西支援著,因為他還沒有放棄希望,總有一天會看見光明的 是啊，誰有不是一樣呢，現實的挫敗感以及失敗，事與願為，感覺自己就是最倒...
男人有錢和男人沒錢有什麼區別，人到中年，有錢的男人和沒錢的男人，有哪些明顯區別？
人到中年，有錢男人和沒錢男人，這3點區別很明顯 沒錢的男人一般是不回去參加同學聚會的，因為階級不同，除非知道同去的也有混的不咋樣的老同學，自己才敢去。真的很心酸，當一桌子人圍坐在一起，推杯換盞，談天說地，那些混的好的當然是嗓門最大的，混的差的，當然是只顧喝酒，點頭附和的，這種落差會深深刺激這男人的自...
人的時候有太多無奈和心酸是什麼歌x
時間都去哪了 王錚亮 來詞 陳曦源 曲 董冬冬 門前老樹長新芽 院裡枯木又開花 半生存了好多話 藏進了滿頭白髮 記憶中的小腳丫 肉嘟嘟的小嘴巴 一生把愛交給他 只為那一聲爸媽 時間都去哪兒了 還沒好好感受年輕就老了 生兒養女一輩子 滿腦子都是孩子哭了笑了 時間都去哪兒了 還沒好好看看你眼睛就花了 柴...