1樓:匿名使用者
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!
解答團隊: 夢墜千年城!
夢見碎石
2樓:瑞麗詩說植髮
你好,這個夢預示著你,最近又麻煩事。提示你,最近做事要小心為是。
夢見好多石子啥意思
3樓:匿名使用者
夢見大小石頭,表示你在往後的前程當中,會有無數的困難與失敗出現,必需一一克服;若是夢到小石子或碎石頭,表示你近期有小煩惱糾纏。
夢見一大堆石子什麼意思
4樓:匿名使用者
夢見石頭生活艱苦。女人夢見石頭,會得胃病。
夢見黑石頭,敵人會陰謀反對自己。
夢見白石頭,很難處理好家產的分配。
夢見用頭搬運石頭,能很好地履行肩負的責任。
夢見砸石頭,是吉兆,艱苦奮鬥,能有所獲。
夢見用石頭打人,大難會臨頭。
夢見別人用石頭打自己,會遠近聞名。
夢見在石頭上行走,生活會舒適。
囚犯夢見在石頭上行走,很快會被釋放出獄。
5樓:癮大技術差
你好,你的夢預示著:得上下之惠助,順調成功發展,基礎穩固(但若有兇數則須提防火災或燙傷之類),境遇安泰,地位,財產俱皆安全。子孫繁榮,心身健和,無憂自在,幸福長壽。
卻甚好淫,卻無節制。
夢見石子硌牙了什麼意思
6樓:等來刺骨痛
夢見石頭
生活艱bai苦。du
女人夢見石頭,
zhi會dao得胃病。
夢見黑石頭,敵專人會陰謀反對自己。
夢見白石屬頭,很難處理好家產的分配。
夢見用頭搬運石頭,能很好地履行肩負的責任。
夢見砸石頭,是吉兆,艱苦奮鬥,能有所獲。
夢見用石頭打人,大難會臨頭。
夢見別人用石頭打自己,會遠近聞名。
夢見在石頭上行走,生活會舒適。
囚犯夢見在石頭上行走,很快會被釋放出獄。
夢見好多蜈蚣,夢見好多蜈蚣是什麼意思？
啦啦啦，不必擔憂也不必掐也掐不斷地自欺欺人啦，朋友什麼的都是要時間和情投意合才能成為真正的死黨噠，另外夢也沒什麼可怕啦，只是你的潛意識罷了，解夢有時候也是不管用的，另外蜈蚣是個好東西啊，我做夢都想要條羽尾蜈蚣啊，羨慕死lz啦0 0 為什麼搜尋蜈蚣啦蠍子啦的問題全部都是做夢夢到了很怕的那種啊，有的蜈蚣...
夢見好多螞蟻是什麼意思，夢見好多螞蟻是什麼意思
這資訊也太少了吧，教人無法分析，螞蟻在夢中常見的意思有 人 這是最多的，夢中用很多螞蟻表示人群，很常見小煩惱 也比較多，小小的麻煩是螞蟻的典型解釋時間 比較少見，一般表現為螞蟻排隊走 忽視的過失 比較少見，如果發現身上有螞蟻可以這麼解釋機會 少見，例如螞蟻過縫，從利用機會的人轉變過來等等一些 夢見螞...
夢見好多墳山,我夢見好多墳墓是什麼意思
整個湖都變成紅色的了 那是血 從湖里伸出乙隻手，抓住了女孩的腳，硬把她拉進湖中，隨後，人們在離那片森林100公里遠的地方找到了女孩的屍體還有衣服，只是她的頭不見了，人們開啟她的揹包，嚇壞了，包裡就是她的頭，她的表情十分痛苦，發現她的那些人把她的屍體丟棄在了那片森林，然後就離開了，從此，那片森林就再也...