每天喝一瓶酸奶對女性有什麼好處每天喝一瓶酸奶對女性

2021-03-04 08:54:31 字數 942 閱讀 3754

1樓:蒙牛乳業

促進消化bai

出現有消化不良的女du

性,在平時zhi就可以適量的喝點酸奶,dao它能回夠促進胃液分泌,從答而達到提高食慾以及加強消化的功效。

防癌在酸奶中含有大量的乳酸菌,這種物質不僅僅可以維護腸道的正常功能,同時它還具有減少某些致癌物質的功效。它能幫助人體殺滅多種致癌物質,從而達到防癌的功效。

降低膽固醇

很多人都不知道酸奶還具有降低膽固醇的功效,很多女性進入更年期後就會出現膽固醇過高的情況,這個時候不妨多喝點酸奶,因此來達到降低膽固醇以及預防併發症的功效。

每天喝一瓶酸奶對女性有什麼好處?

2樓:開心媽媽

常喝酸奶有什麼效果?

3樓:變啦

由於酸奶含有乳酸菌所以具有助消化美容養顏的作用,可以每天喝一瓶是有好處的,不要空腹喝。

每天都喝一杯酸奶,對人體有哪些方面的好處?

4樓:19910210晨曦

1、是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體版更容易消化和吸收。權2、是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效。

3、是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生,因而具有防癌作用。

4、是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖,並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。

5、是有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。

6、是一般來說,無論是手術後,還是急性、慢性病癒後的病人,為**疾病或防止感染都曾服用或註**大量抗生素,使腸道菌叢發生很大改變,甚至一些有益的腸道菌也統統被抑制或殺死,造成菌群失調。酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝0.25~0.

5千克,可以維持腸道正常菌叢平衡,調節腸道有益菌群到正常水平。所以大病初癒者多喝酸奶,對身體恢復有著其他食物不能替代的作用。因此,對於久病初癒的人來說也是最需要的。

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