最近很累,也沒幹什麼,怎麼回事呢

2021-03-04 08:54:24 字數 700 閱讀 2289

1樓:湯喆

你有可能是壓力太大了,學生出現這種狀況其實是很正常的,關鍵要學會自我調整。我以前也版有過類似的經

權歷,出現這樣的情況一定要注意及時調整,你可以做一些體育運動,如打球什麼的,雖然你這種狀況應該不想運動,因為沒勁,但是試一下,你的心情會好很多的,精力也會充沛很多。不要擔心會浪費時間影響學習,學習要勞逸結合,而且如果你不盡快改變這種狀況的話,你將會長期受影響的。可以請假休息一下,跟家裡人出門散散心或者跟好朋友聊天、出門玩會比較好,暫時什麼都不要想。

如果還是不行,建議你去看醫生。

願你早日擺脫苦惱!祝你學習進步!

2樓:匿名使用者

像是肝鬱氣滯原因 建議 中成藥 逍遙丸和加味逍遙丸調理就行

3樓:璋盞

一方面是你精神壓力太大,造成心理因素比較多,還有一方面就是可能版你的運動量比較少,造成你大腦

權有些輕微的缺氧,就會造成疲憊感。

建議適當做些有氧運動,比如慢跑,游泳,競走,騎車等等,還有就是早起早睡,聽一些舒緩的**放鬆心情。

最近覺得特別累,幹什麼都沒有精力是怎

4樓:匿名使用者

這個季節性的出現的身體反應狀態 。意思是春天容易犯睏,夏季則是感到疲乏,秋天感覺沒精神,冬天特能睡。

這些症狀普通人都是可以出現的。不需要擔心。

我問女生在幹嘛呢?她說沒幹什麼阿,那我該怎麼說呢

男追女就是要厚臉皮知道吧,和他搭訕 臉皮厚點要主動 她說沒幹嘛,就代表沒事幹,你就可以約她去玩,哈哈,我知道你在幹什麼。自己說點有趣的話題了,男孩子要厚臉皮點。男追女不是那麼容易的 你不是在和我說話麼,嘿嘿 你要是想高冷一點就說 那 一起聊會兒天吧 幹嘛呢 我想你 下次直接說,我想你了 找出彼此的共...

27歲,每天也沒幹什麼活,就是做飯和簡單的打掃,就是覺得特別累和渾身疼痛,是怎麼回事

幹什麼並不重要,關鍵是你每天都是如此,出現職業疲憊感,職業倦怠。這專是一種正屬常感受,因此建議你調整心態,改變勞動時間,節奏,方式等進行自我調節。包括勞動時放點喜歡的 希望這些建議能幫到你。望採納,謝謝 這是氣虛體質的表現,多吃些補氣血的食物,如多吃點大棗,紅糖等。多出門做運動,增強體質 who f...

最近看感覺很累,沒勁,想睡是怎麼回事

除了沒睡好或睡太多的原因,我想就是你的身體可能處於亞健康狀態了,有氣血虛的徵兆,有的是因為職場壓力大,工作勞累,放鬆放鬆心情就好了,如果以上都不能改善,就得到中醫醫院看看,給你整體把脈,看舌苔,症狀,對症下藥,另外在生活上注意營養,多運動運動,還有就是養成良好的作息時間,早睡早起,不要熬夜,過度飲酒...