我夢到了我們家陽台有烏龜,然後我的兩個朋友在我家的對

2021-03-04 08:54:08 字數 398 閱讀 3045

1樓:匿名使用者

人做夢是正常的生理行為,是由於人腦受到了刺激後影像的重現和變化,因此不用擔心。要想少做夢,主要可以有以下幾種方式:

一、白天積極參加運動,運動可以放鬆神經,加快血液流速,這樣晚上就容易進入深度睡眠;

二、白天工作學習,不要給自己太多壓力,壓力大了也容易多做夢;

三、睡前試著喝些純牛奶,牛奶中的一些成分有助於睡眠。

它不代表什麼,也沒有任何意義,更不是什麼徵兆。

所做的夢最多只能代表你昨天晚上沒有休息好,也就是俗說的覺沒有睡好。

白天放鬆心情吧,這樣可能會好一些~

希望我的回答能對你有所幫助,更祝你開心快樂每一天~

2樓:我是鐵大郭凱

說明你希望更珍惜你與朋友的感情

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