1樓：匿名使用者
一是開胃，二是安神養心，水不要太燙，不然會刺激**，比溫水稍熱，三四十度最好，泡半個小時左右，等到身上感覺微微發汗就可以了
2樓：匿名使用者
額，你不餓嗎對胃好一點吧！應該早上吃
3樓：匿名使用者
能提高人體對蛋白質的吸收。補充元氣。【如果我的回答對你有用，麻煩設為好評，謝謝】
雞蛋能和小公尺粥一起吃嗎
4樓：橘子姐
小公尺最新做法，加上2個雞襲餘蛋，攪一攪，拌一拌，拍察滾好吃沒褲的停不下來
5樓：琪羽
小公尺粥和雞蛋可以一起吃。
拓展資料
小公尺粥是以小公尺作為主要食材熬製而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易製，健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然後放入洗淨後的小公尺，先煮沸，然後用文火熬，湯粘稠後即可關火。
小公尺是傳統健康食品，可單獨燜飯和熬粥。在北方小公尺是主要食物之一，很多地區有晚餐吃小公尺粥的習俗。小公尺營養豐富，但是和其它穀物一樣蛋白質中賴氨酸過低，可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材，既增加營養又增加口感。
小公尺因富含維生素b1、b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能，加藜麥、紅棗等一起熬，營養更全面。
小公尺含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。因此，小公尺熬粥有「代參湯」之美稱。
一般糧食中不含有胡蘿蔔素，小公尺每100克含量則達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首，等重量的小公尺中含鐵量比大公尺高一倍，因此，對於老弱病人和產婦來說，小公尺是最理想不過的液雀耐滋補鬧春品。
雞蛋，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞歲飢蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
6樓：古方紅糖
可以。兩者都含有豐富的營養可以一起吃。
一、雞蛋：
雞蛋，是母雞的卵，分為蛋殼，蛋白和蛋黃。味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎，延年益壽之功。
雞蛋幾乎含有人體所需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等。被稱為「最理想的營養庫」。
雞蛋的營養元素僅次於母乳，其作用如下：健腦益智；防治動脈硬化；預防癌症；延緩衰老；美容護膚等。
二、小公尺：
小公尺又叫粟，起源於我國黃河流域。品種很多，小公尺粒小，色蛋黃或深黃，質地較硬，小公尺粥營養豐富，有「代參湯」美稱。
小公尺中含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素b1，礦物質，胡蘿蔔素，膳食纖維，澱粉，鐵，鉀等。
小公尺的營養對人體有諸多好處：防治消化不良，減少細菌，防流產能滋陰，能維持生長和生殖力正常進行，維持性功能，保敏御護胎兒的正常發育等，同時還有祛斑美容的作用。
小公尺與大豆和肉類等氨基酸含量較高的食物同食最好。
三、 雞蛋和小公尺粥吃法及做法：
1. 煮雞蛋和小公尺粥搭配：
雞蛋可以選擇煮雞蛋或者油煎荷包蛋；一般一天吃1-2個雞蛋即可
小公尺適量（大約100克）洗淨，放入鍋內，加入適量的水，大夥煮開，中火熬30--40分鐘，待小公尺明拿伏漂浮成熟即可出鍋
2. 小公尺粥雞蛋花：
小公尺（50克），此時的小公尺需要少放點，雞蛋洗淨，搭配紅糖或者是香油，鹽，香菜備用
鍋內放入適量的水，放入小公尺，大火煮開，中火熬30--40分鐘
根據自己口味加入糖或者是鹽，雞蛋打成蛋花，激攜小公尺煮熟後，打雞蛋湯的方式打入公尺粥裡，湯開即關火
如果是甜粥直接吃即可；如果是鹹粥建議放點香油和香菜等調味
小公尺煮粥還可以搭配南瓜，紅棗，枸杞等一起食用，營養搭配也很好。
7樓：李和霖
您好！請放心吃，雞蛋能和小公尺粥一起吃，兩樣食物沒有相剋。
【小公尺+雞蛋：體改蛋白質的吸收】
雞蛋相剋表
雞蛋+消炎片：一起吃會中毒
雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛
雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
雞蛋高悶+甲魚：性咸平，孕婦及產後便秘者忌食
雞蛋+柿子：腹瀉、生結石
雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
雞蛋+茶葉：戚哪彎茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收
雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣
雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化
雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用
雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收
雞蛋+鵝：損傷脾胃
雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋緩姿白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
小公尺食物相剋表
小公尺+杏仁：腹瀉、嘔吐
小公尺+醋：會降低營養價值
8樓：奧媛
小公尺粥和雞蛋可以一起吃。
拓展資料：1、小公尺粥與雞蛋一起煮,對補充營首鄭搭養補充蛋白質也有好處。早餐吃小公尺粥,加雞蛋是很營養的,因為小公尺粥是雜糧,吃了以後可以,促進腸道摩擦力,防止便秘。
2、小公尺者拿粥和雞蛋都是高營養食物，當兩組組叢旦合在一起，其營養價值自然是很高的，從兩者的食物性質出發。
3、雞蛋性平，味甘，有益氣、鎮心、安五臟、止驚、安胎之功效，其蛋黃含鐵量較豐富，經常食用，可**缺鐵性貧血。
9樓：翟運海
小公尺粥可以和雞蛋一談告起吃，常見的做法是小公尺煮雞蘆侍耐蛋，往煮熟的小公尺粥內打入雞蛋陪春，再攪拌均勻食用。常食用小公尺粥可以緩解貧血症狀，還能益氣補血、寧神靜心等，食用價值較高。
10樓：天涯海角
雞蛋的話和小公尺粥是可以一起吃的，但是最好的話是雞蛋另外煮起來，配著小粥吃。
11樓：半瓶自來
當然可以了，它們一起沒什麼***，反而能夠讓你合理的攝入營養，打造健康的生活。
12樓：匿名使用者
雞蛋可以和小公尺粥一起吃的，正常都是產婦吃雞蛋和小公尺粥。
睡覺前吃雞蛋對身體有沒有好處,晚上吃雞蛋有好處嗎有壞處嗎
呵呵這習慣不太好，尤其是吃雞蛋 整個煮的 因為雞蛋是高蛋白食物，本來就不是很好消化，如果睡覺前吃，無疑會更增加胃的消化負擔，弄不好會導致胃不舒服，而影響睡眠。如果確實餓了，可以適量吃些蛋糕 點心和果汁 牛奶之類，好些哦。在晚上只吃乙個雞蛋，一天只有乙個 沒事 不好，它含許多蛋白質，會影響睡眠 晚上吃...
晚上吃雞蛋有好處嗎有壞處嗎，晚上吃雞蛋，對身體有好處嗎？
晚上吃雞蛋沒有好處，也沒有太大的壞處。晚上吃雞蛋對於身體來說是沒有什麼好處的，因為人體能夠吸取的營養是有效的，如果是過分的吸取營養的話，是比較容易導致消化不良現象的發生，而且人體在睡覺的時候，身體的各個器官都是處於乙個休息的狀態，這個時候消化的功能是特別的緩慢，是比較容易出現消化不良的現象。所以一般...
吃花生紅棗粥對身體有哪些好處
你好，花生紅棗粥是乙個比較好的補養的食物，可以補中氣，健脾胃，潤肺燥。指導意見 糯公尺 為溫補強壯食品 具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用 花生仁 有增強記憶力 抗老化 止血 預防心腦血管疾病 減少腸癌發生的作用 其性平，味甘 入牌 肺經 具有醒牌和胃...