1樓：啥名字好呢呢呢
我有體會 將重心移至內腳掌 也就是說 內腳掌稍用力些 很管用的哦 因為我跳拉丁 必須站得穩 而且也軍訓過 試試看吧
軍訓中，練正步走踢腿練習時，我為何總站不穩，我該咋辦？
2樓：小紇紇
我有體會 將重心移至內腳掌 也就是說 內腳掌稍用力些 很管用的哦 因為我跳拉丁 必須站得穩 而且也軍訓過 試試看吧
軍訓時正步踢腿練習，一步一定時我站不穩，而且站一會兒老是腿抖，怎麼破？ rt，雖然被選上參加分列
3樓：邶鍆垚墉
重心不穩所致。平時多練練[單腿深蹲 ]，很受用。我是當兵出來的，相信在你身上也管用。
走正步的時候，把正確的[立正]姿勢拿出來就對了。就是說每步都在立正的基礎上踢出去的，換步的中間其實又是個立正姿態。
4樓：leona丶虐心
弄2條誇肩繩，一頭綁在腳上另一頭自己握著練就行
軍訓踢正步腳老站不穩怎麼辦
5樓：孤陷青春
嗯，，腳尖繃直是必須的。還有就是腿要向後挺，不要向前送。我剛高一軍訓完，這些經驗肯定有用！！加油吧........
6樓：匿名使用者
你只要每當邁步時使勁向上拔身子，尤其是拔上身，反正對我管用
7樓：匿名使用者
帶著沙袋跑，腳尖腳跟換著怕，練平衡，蹲馬步也好
正步走,踢腿練習如何站穩?
8樓：匿名使用者
人要挺直腰桿。提胯大腿間鎖住。五個腳趾成爪狀更容易站穩。最主要是多練習
9樓：霸王猛男刀
把腿部韌帶拉好，想要將動作練好就必須拉韌帶。從你的現象可以看出，你的韌帶較差，要勤拉韌帶
10樓：匿名使用者
五個腳趾成爪狀像抓在地上就行了
軍訓正步走 抬腿練習老站不穩 就是腿抬直了也是同時也很痠痛 請問有什麼技巧沒？
11樓：修斯暮
沒什麼技巧。長練習慣了就可以了。。抬腿站不穩可以練些身體平衡的技巧動作。比如高空走鋼絲用得棍。。掌握到重心平衡就可以了。。。
軍訓中，練正步走踢腿練習時，我為何總站不穩，我該咋辦
我有體會 將重心移至內腳掌 也就是說 內腳掌稍用力些 很管用的哦 因為我跳拉丁 必須站得穩 而且也軍訓過 試試看吧 軍訓正步走練習端腿總是站不穩往下掉怎麼辦？注意力不要太集中，放鬆點，身體別崩得太 後腿膝蓋壓直，一定不能彎，收腹挺胸，重心向前，不要後躺，前腿膝蓋壓直，腳尖下壓 軍訓時正步踢腿練習，一...
軍訓是不是只站軍姿，走正步,是不是每個學校開學都要軍訓吧？
主要內容是站軍姿，齊步 跑步 走正步。還有轉向 佇列行進。其他還有唱歌 內務整理。條件好的，可以射擊 野炊。還有拉歌，分列式，內務，拉練 看學校了，有的還可能讓你摸摸槍什麼的 軍訓了十幾天了，一直在想乙個問題，到底站軍姿和踢正步有什麼意義 軍隊的軍姿訓練，是為了褪掉個人個性，培養服從命令服從指揮。個...