1樓：隱安嶞
很多人有頭暈的毛病，多是一段時間便好，所以很多人並不看醫生，長時間的頭暈對學習工作生活都有影響，現在我們來了解一下頭暈的原因及一些簡單的**方法，飲食**。 頭暈分為下面幾種情況：只有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。
大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。
大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。 經常全身發熱的狀態下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。 頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。 頭暈時的處理 1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。 3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜 4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。 以下偏方對於**頭暈頭疼有很好的療效，希望患有頭暈症狀的人不妨試一試，希望能盡早擺脫頭暈的困擾。
1、黃酒衝蔥豆治頭暈頭疼 蔥30克，淡豆豉15克，黃酒50克。將淡豆豉放入鍋內加水1碗，煎煮15分鐘，再把蔥切段放入，繼續煮5分鐘，最後把酒衝入，立即起鍋，趁熱服下，微汗即停服。解表散寒，適用於風寒感冒、頭痛出汗、全身不適。
2、芹菜香菇治頭暈頭疼 芹菜400克，水發香菇50克，幹澱粉、菜油、調料適量。芹菜去葉、根，洗淨切段，鹽漬10分鐘，清水沖洗，瀝乾。香菇切片，澱粉、醋、味精加水50毫公升兌成芡汁待用。
炒鍋內菜油燒至冒煙無泡沫，放入芹菜煸炒2—3分鐘，投入香菇片，迅速炒勻，加醬油，炒1分鐘，淋入芡汁速炒起鍋。平肝潛陽，適用於肝陽上亢所致頭痛。 3、熱水泡雙手減輕頭暈頭疼 潔淨熱水一盆，把雙手浸入。
水量以浸過手腕為宜，並不間斷地加熱水，以保持水溫。浸泡半小時後，頭暈可減輕，甚至完全消失。 4、白蘿蔔汁滴鼻治頭暈頭疼 白蘿蔔乙個，搗爛擠汁，滴鼻。
滴液中可溶入冰片1.5克再用。滴後應保待20分鐘內汁不外流，1日2次。
5、蔥薑治頭暈頭疼 蔥莖7根、生薑9克，水煎服，被覆取汗，汗出則愈。解表散寒之劑，適用於風寒頭痛，其症痛連項背，常伴惡寒發熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。 6、菊花川芎治頭暈頭疼 菊花9克、生石膏9克、川芎9克，為散，每服9克，清茶調服下。
疏風清熱之劑，適用於風熱頭痛，其症常伴頭暈、發熱或惡風、微汗、心煩、微渴，或輕咳、苔薄黃。 7、白蔻仁治頭暈頭疼 白蔻仁4.5克、羌活15克、蘇葉12克、生薑9克，水煎分兩次服，數日即效。
驅風勝溼之劑，適用於風濕頭疼，其症常伴頭重、肢體困重、胸悶、脘脹、食少便溏、苔白厚、脈濡緩等。 8、大附子治頭暈頭疼 大附子1枚，去皮臍、研末，蔥汁麵糊為丸，如綠豆大，每服5—15丸，清茶送下，日服2—3次。溫補陽氣之劑，適用於頭痛。
其症頭痛綿綿，遇暖痛減，遇寒痛加。患者常感怕冷，易於外感。常伴有苔白、舌質微淡、脈沉弱等。
希望對你有所幫助: 很多人有頭暈的毛病，多是一段時間便好，所以很多人並不看醫生，長時間的頭暈對學習工作生活都有影響，現在我們來了解一下頭暈的原因及一些簡單的**方法，飲食**。 頭暈，在中醫多是氣血虛的表現。
頭腦昏暈感覺自身或周圍景物旋轉，甚至噁心嘔吐之證。《醫碥·眩暈》：「暈與運同，旋轉也，所見之物皆旋轉如飛，世謂之頭旋是也。
」《慎齋遺書》卷九：「頭暈，有腎虛而陽無所附者；有血虛火公升者；有脾虛生痰者；有寒涼傷其中氣，不能公升發，故上焦元氣虛而暈者；有肺虛肝木無制而暈者。」腎陰虛，陽無所附者，用六味湯加人參；血虛火公升者，用芎歸芍藥湯；脾虛生痰者，用四君子加半夏、天麻；寒涼傷氣，氣虛而暈者，用補中益氣湯加附子；肝陽上亢，肝風內動者，用複方天麻鉤藤飲。
參見眩暈條。 頭暈分為下面幾種情況：只有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。
大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。
大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。 經常全身發熱的狀態下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。 頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。 頭暈時的處理 1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。 3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜 4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
在太陽下曬一會就會頭暈，是為什麼
2樓：不白的紙巾
主要是少運動。或是沒有經常曬太陽。我也是這樣。
一到太陽下就眼冒金星。 頭暈乃是由於**血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。 這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。 只有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。
大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。
大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。 經常全身發熱的狀態下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。 頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。 若非疾病所引起的頭暈，不必就醫即可獲得改善；平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。
胡蘿蔔汁可治畏冷引起的頭暈 手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現象，很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。 胡蘿蔔可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述症狀者。若是新增蜂蜜，效果更彰。
胡蘿蔔亦可健胃整腸，幫助消化，通便；因此對於胃腸虛弱、食慾不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其長期便秘的人，胡蘿蔔搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿蔔最為有效。
胡蘿蔔汁1、胡蘿蔔五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。 2、以紗布包之，榨擠出汁液。 3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。
海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫 海帶有降血壓的作用，因此對於因高血壓引起的頭暈很有效；也因含有大量的碘，自古即被認為**甲狀腺異常的特效藥，所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。 海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，一日三回，空腹飲用。
頭暈時的處理 1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。 2、若有發燒現象，予以冰敷。 3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜 4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
其他推薦品： 菠菜能**因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過，再以芝麻油拌炒，可經常食用。
3樓：匿名使用者
曬久了會頭暈乃是由於血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。 這種現象的產生，因為暴露於烈日下過久。 還有就是曬太久會引起腦部區域性缺氧很正常
最好的方法:額頭塗點清涼油或揉太陽穴,每天清晨醒來後和晚上睡覺前,用雙手中指按太陽穴轉圈式揉動,先順揉7-8圈,再逆揉7-8圈,反覆幾次,連續幾天,看是否減輕頭疼
梳摩痛點:將雙手的確10個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩重複100次,每天早,中,晚各做一遍,能起到延緩疼痛的目的
熱水燙手:頭痛發作時,可將雙手放在熱水中(水的溫度要以手能忍受的極限為宜)堅持放在水中半個小時左右,便可使手部血管變大,腦部的血液相應減少,從而使頭痛減輕.採納喲
4樓：匿名使用者
我也是，在太陽曬一會。都會頭暈，我反**作
5樓：章格枚英秀
很簡單，你是做土木工程的，在工地上曬久了會頭暈乃是由於血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。
這種現象的產生，因為暴露於烈日下過久。
蹲起之後感覺到頭暈是因為血壓的體位變化,但你蹲下的時候,血管彎曲,所以你的血壓就會公升高,當你站起來的時候,就會出現體位性低血壓,腦供血不足,就會感到頭暈!!!!!!
乙個小小的建議就是:慢點站起來,或者你可以這樣站起來,先彎腰在緩慢的站直!!!!!!!!!!
還有就是曬太久會引起腦部區域性缺氧很正常
最好的方法:額頭塗點清涼油或
揉太陽穴,每天清晨醒來後和晚上睡覺前,用雙手中指按太陽穴轉圈式揉動,先順揉7-8圈,再逆揉7-8圈,反覆幾次,連續幾天,看是否減輕頭疼
梳摩痛點:將雙手的確10個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩重複100次,每天早,中,晚各做一遍,能起到延緩疼痛的目的
熱水燙手:頭痛發作時,可將雙手放在熱水中(水的溫度要以手能忍受的極限為宜)堅持放在水中半個小時左右,便可使手部血管變大,腦部的血液相應減少,從而使頭痛減輕
我在太陽底下站久了就會頭暈,這是為什麼呢
哇 太強類 和藕一樣 不過藕以前是站15分鐘不行 現在就成了40分鐘左右類 也是公升旗的時候 藕還出現過眼前全彩色.肚子感覺空的難過額 個人認為 多做運動 飯吃飽 注意睡眠 藕懷疑藕是多玩電腦造成的 眼部少休息類 順便來句 好好學習 天天向上 汗 太陽底下站久了頭暈眼發黑是什麼情況 太陽底下站久了頭...
為什麼低頭久一點，抬頭就會頭暈想吐
你好，低頭久一點，抬頭就會頭暈想吐，你要注意這個現象，有可能是頸椎不夠健康，建議你沒事的時候自己用食指和中指按摩揉捏頸椎，另外以後盡量避免低頭太久，抬頭的時候緩慢一點，以免太突然昏厥摔倒，祝福你健康平安幸福快樂 首先低頭這個動作對頸椎的壓力非常大 大約在頭部重量的1 3倍，越低越嚴重 其次頸椎兩側有...
為什麼一生氣就會頭暈呢，為什麼我冬天會頭暈
生氣！八大危害 根據美國科學家研究發現，生氣對健康有八大損害 1 長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。建議 遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。2 腦細胞衰老加速。大量...