1樓：我的妻子是
時間解決不了問題 重要的人或物慢慢變得不重要 自己就輕鬆許多
2樓：i筱瑜
發洩，做自己喜歡做的事情宣釋一下情緒
3樓：匿名使用者
旅遊，到另乙個城市，可以忘掉一切。主要還是你視野不夠開闊，所以才會被身邊很多小事所擾！
4樓：天涯的星
竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生
5樓：匿名使用者
去遊樂園大玩一場，解壓了
6樓：匿名使用者
好的方法就是 放出來
7樓：手機使用者
去海邊，或者去旅遊！
心裡積壓的東西太多了，壓抑太久了，有什麼好的方法可以發洩
8樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情，像我有時候心情不好的時候我會去打籃球因為這是我喜歡的事情．慢慢地就不會太難受了．就這麼簡單
9樓：查記錄點_這裡
既然是壓抑了，那就找對根源在哪？不可能無緣無故的壓抑的，解鈴要需繫玲人，朋友，自己想想吧
10樓：匿名使用者
去ktv唱歌，大聲唱
心裡積壓了太多的事情了 該怎麼辦
11樓：匿名使用者
那就看你自己的意思咯~我勸你還是找知心說出來把~這樣心理面就會好多了~~
12樓：匿名使用者
到海邊或到河邊大聲的喊出來，心裡就不會那麼悶了，試試吧！！
當乙個人心裡壓抑的東西太多的時候怎麼發洩?
13樓：匿名使用者
這些是我找來的一些健康的發洩方法喔...大家參考看看疏洩
14樓：匿名使用者
哭一場然後乙個人去乙個風景比較好的地方，把這件事想明白了就好了。別想太多哦！
這是我自己總結的很管用
15樓：匿名使用者
狂喊或者用力打一物品
16樓：匿名使用者
可以跟朋友傾訴、寫成文字
太過於壓抑自己，太過於隱忍，受不了啦，跪求發洩好方法？
17樓：紗季丶
不可以太過於隱忍了，那樣就會在心裡藏著許多事，事藏得多了，就會感覺的累了，你可以試著向別人傾訴，如果不想告訴別人，你也可以自己把話寫在乙個日記本上面。
積壓太久的情感會怎樣
18樓：匿名使用者
如果積壓太久了，做什麼事都恍恍惚惚的！你可以試著多參加些公共活動！如和朋友逛街，唱歌！
19樓：匿名使用者
簡單的道理就是，要麼在積壓中死亡，就是在積壓中爆發，這就是情感
20樓：匿名使用者
其實，我也在尋求這bai個結果，不du知道最後會變
zhi成什麼樣？好鬱悶吶…dao現在只是在刻意的假版裝不在權乎，沒感覺，可是心裡真的好難受，而且還當所有人都誤會的時候，還有你在乎的那個他（她）也和他們一樣的時候，心裡真的好難受。
壓抑太久如何發洩 才是徹底的發洩
21樓：潮不行嗎
其實bai我看到你這個問題 我現在也很壓抑du生活就是這樣zhi 真的很累 可能會dao因為親情 愛情 友情會回難過
因為生活的艱辛會感
答傷 會累 找不到生活的目標
總之 以下有我發洩的辦法
要麼劇烈運動 或者聽歌照死的鬼嚎 對著一杯水傾訴自己的煩惱然後倒掉或者照死的去打擊枕頭
這樣過後會更好 心情也會更好吧
22樓：匿名使用者
找個女〔男〕朋友嚐嚐咯
23樓：杜農談辰沛
找乙個空曠的地方，大喊
24樓：僕榆信莊靜
找個人把心中的苦惱說出來。這樣你就舒服了。
25樓：呼路乘品
2樓的，您太單來純了，源你給誰訴說？又有誰願意聽你訴說，除非…好了，想發洩沒人
時候想哭就哭，亦想做神馬就做神馬，只要覺得快樂，人前讓人看到最好的一面，澀會狠現實，不要爭取讓每個人同情咱，咱不要，人要為自己活！不堅強、弱給誰看！不說了
生活壓抑太多發洩出了心裡舒服怎麼來表達呢
26樓：炫度年華
去看看大海，爬爬大山！綁緊跳或者擼啊擼!或者幾次啪啪啪！盡情的發洩！回來面對生活會更有信心！
27樓：匿名使用者
去做自己喜歡的事情！
心臟病是因為心裡積壓的東西太多了。釋放出來就好了。
28樓：福道印良
可能是太累了 需要休息 也可能是心裡裝的東西太多了 釋放出來 哭出來就好了 找個人傾述一下就好了 最好有個知心朋友 不要給自己太多壓力了 對自己好點吧 追...
長期心裡壓抑會不會得精神病，心裡壓抑的太久會不會成精神病患者
你好，如果長期心理壓抑，又不能自行調節，導致大腦功能失調，時間一長就會情緒行為失控，甚至悲觀低落，迴避社交，自我封閉的心理行為障礙，長期如此就會行精神病的可能性比較大，建議要到醫院找心理醫生進行 心裡壓抑的太久會不會成精神病患者 不一定會成精bai神病患者，精神病du不是那麼容易得zhi的，是經過 ...
我喜歡她，她說欠的太多了心裡總是不安她是什麼意思
通過這句話可以理解為，可能對方的性格問題不想欠別人太多。或者也可以理解為在委婉的拒絕。所以需要時間來證明。是不想和你在一起的意思。委婉的拒絕或者是有一點意思但是不足以支援你們之間的交往 我喜歡的女孩她說以後再送她東西了，她說如果有一天她跟人家跑了！她說不想欠我太多！我問她是不是有目標 你好你就是個備...
想學的東西太多了,不知道先學哪個
這個看自己的想法呀,如果自己想學的東西都是相關的內容,可以考慮到專業的技術學校系統的學習,比如汽修技術,通過實操和理論相結合的方式,高效的學習技術。我想學點東西,可是不知道該學什麼?給點建議 想學東西 復想學技術是因為感制覺自己迷茫困惑了,是乙個自我認知的很好的體驗。可以結合自己的實際情況,學習乙個...