1樓：cxb陳小兵
你現在不就說出來了嘛。煩惱啊都是自找的。開心快樂比什麼都好。明天的天還是會照樣亮，不會因為你煩惱就不天亮了噻。
好煩躁，想找人聊天，卻不知道應該找誰，可以找誰，怎麼辦？
2樓：匿名使用者
推薦乙個軟體把，bai叫「隨du喵「。在這zhi上面，不透漏真實dao姓名、性別等等私內人資訊，頭容像和暱稱也是系統隨機給的，如果現實中真的沒有人可以傾訴，不妨可以通過網上找網友傾訴一樣，說不定會得到不一樣的見解。祝你開心呀。
3樓：手機使用者
生活就是這樣啊，沒辦法，還是得繼續生活呀，你可以看看心靈雞湯式的**，聽點**，找好**談談心。或者到ktv。生活總有遇到不開心的時候。好好生活
4樓：匿名使用者
想找人聊天去「蜜糖圈」找乙個就行了啊，都是想聊天的，都很主動，還可以約會的
5樓：匿名使用者
找朋友或是閨蜜。如果沒有，那就逛社群吧，天涯社群，貼吧，等等。不想玩這些的，就給自己安排一些事情做。
6樓：匿名使用者
天然氣bai
是指自然界中du天然存在的一切氣體，包zhi括大氣圈dao、水圈、和巖內
石圈中各種容自然過程形成的氣體（包括油田氣、氣田氣、泥火山氣、煤層氣和生物生成氣等）。
而人們長期以來通用的「天然氣」的定義，是從能量角度出發的狹義定義，是指天然蘊藏於地層中的烴類和非烴類氣體的混合物。在石油地質學中，通常指油田氣和氣田氣。其組成以烴類為主，並含有非烴氣體。
7樓：匿名使用者
現在的快節奏生活，大家都很少聯絡朋友，沒辦法生活壓力大，但是一定內要多排解苦悶，容
人一定要有一點業餘愛好，這是很重要的，不然你的生活會缺乏意義，做什麼都提不起興趣，這是抑鬱症的前兆。
只有我 守著安靜的沙漠
等待著花開
只有我 看著別人的快樂
竟然會感慨
就讓我 聽著天大的道理
不願意明白
有什麼 是應該 不應該
8樓：匿名使用者
只能說，找個能較勁的在一塊也挺好，挺有意思的，不然你閒著多無聊呀
9樓：
所有在這裡回答你問題的人都是 很想幫助你的人你不用覺得那麼孤單和無助。。。
大家都是你的好朋友。。。
笑乙個、、、開心點丫頭
10樓：多多等待天使
如果真的不成，就去看書，或者體育鍛煉，旅遊，讓自己不再焦慮！
11樓：手機使用者
我也煩，你還是找乙個開心的人聊吧！不然倆個煩的人聊只能更煩了
12樓：魏晴月
找只貓貓狗狗誰都可以
13樓：匿名使用者
我也好煩啊！想找個人聊聊
14樓：匿名使用者
你應該再附加靚妹**
15樓：手機使用者
i don not know
16樓：匿名使用者
女的可以聊，男的算了
17樓：稅貞節嗡
第六十八回 宋公明夜打曾頭市 盧俊義活捉史文恭
18樓：可靠的滿意滿意
你說吧我可以給你分析分析
我好煩啊真的好煩，可是不知道該怎麼發洩也不知道和誰說該怎麼說
19樓：匿名使用者
寫，全都寫紙上寫出來。然後狠狠撕掉
20樓：
給你乙個我用的方法，找一片樹葉，衝它說也好，喊也好，把所有讓你煩惱的事情全部衝它發洩了，然後把它埋掉，會舒服很多。
心好煩，心好累，我該怎麼辦？
21樓：匿名使用者
朋友：您好！很多的朋友都提出過這個同樣的問題，我也曾經有過同感，也是從人生的苦海裡爬出來的乙個幸運者。
所以深刻理解、同情你的境況。當人空虛、煩惱、憂愁、孤獨、無助……的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！把消除憂鬱、收穫快樂的方法給你，希望您早一天自由自在的，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂、幸福和精彩！
控制情緒的有效方法:
1、不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提公升自己做人的層次和境界。當乙個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧型、大膽量、大信心、大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
我最陽光、最有力量、最有勇氣！
2、幫助他人，快樂自己；關愛他人，幸福自己；原諒他人，解脫自己。幫助他人這種快樂會抵消自己的負面情緒，改變人的命運。
3、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
4、熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
5、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
6、調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博、吸毒、網路遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
7、適當鍛鍊身體，練練太極拳，走走八卦掌等，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽菸，這些東西使人傷失理智、損害身體。
9、自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和，不傷身體。
10、到水邊散散步，到雨中沐浴，洗盡身心的疲勞和煩惱。
11、每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
12、每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每頓飲食不要太飽，吃到6到7層就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
14、每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧型，處理事情非常理智。
15、改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
16、多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
17、瑜伽**失眠：每天晚上全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，睏意來時搓搓手，**失眠有特效。閉目靜坐一會，反思一天或一週的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。
孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
19、人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪慾是萬惡之源。
20、從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
21、看看網上《中華傳統文化論壇》大有益處，可能改變一生的煩惱和痛苦。
22、遠離黃、賭、毒和網路遊戲，多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。
23、心裡極度鬱悶時，在空曠無人的地方大喊幾聲，把體內鬱悶之氣吐出去，或者嚎啕大哭一場，把心中的苦水倒出來。
24、暫時換一換環境，或旅遊或到別處小住幾天，避開周圍人、事、物的不良刺激，其實也是換一種心情。
25、養成良好的、有規律的生活、飲食習慣，不熬夜，早睡早起，勞逸結合。
26、聽聽悠雅、舒緩、怡情的樂曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《遠》等都是非常好的心靈良藥。
27、瑜伽修心養性：如果進入閉目養神的狀態，觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊、煩惱、憂愁、積怨……所有的負面的情緒洗滌的一乾二淨、無影無蹤——那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗，無限的喜悅、快樂、幸福都會充滿身心的每乙個細胞——這是乙個不可多得的消除浮躁、快樂身心的特效方法！
28、門窗前避開障礙物，視野要開闊，否則有壓抑感。
29、室內家具、物品擺放整齊，不要佔據太大空間，否則容易引起煩亂、憋悶的不良情緒。
30、黑色給人肅穆、低沉、不快的感覺；紅色給人熱烈、積極的感覺，但也刺激憤怒、火爆的情緒。色彩分為暖色和冷色之別，暖色給人積極、熱烈、火爆的感覺；冷色給人消極、寧靜、平和的感覺，家具、物品、著裝也要注意這些。
每個人都是上天創造的精品，都有無限的光明和極大地寶藏，都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心靈裡的陽光；自信和信仰能喚起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良藥！
怎樣平衡心理的天平？壓力和動力、煩惱和快樂、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的兩個方面，好像人的兩隻手或兩條腿一樣不能缺少乙個。當人生一點壓力都沒有的時候，人生的積極向上的心就已經死亡了，接著就是悲劇的人生。
但是壓力太大，人的心量又不是很寬闊，承受不起的時候，壓力就起到了負面的作用。二者本來就像矛和盾一樣，平衡是相對的，不平衡是經常的。最關鍵點是：
不斷開闊自己的心胸和心量，自己的心的砝碼怎樣在壓力和動力這個天平上不斷地移動（認識自我、平衡自我、調控自我、開解自我、解脫自我、提公升自我）找到心理的平衡點——這就是人生快樂幸福的珍寶。
《人生的危機在**？》
朋友：你好！我和你感同身受，理解你的心境。
願意回答你的提問。現代人很多都感到迷茫、空虛、無奈、孤獨、苦累……心理空蕩蕩的，好像走到了人生的十字路口，前後維谷、左右為難，活又***，死又死不起。苦苦地尋找人生的出路與答案。
人生最最最痛苦的是什麼？
人生最痛苦的是沒有認識人生的意義、人生的方向和人生的使命；找不到真理，一生都在迷茫、空虛、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉體還在，但心已經死亡！！！這是人生最最最傷心、最最最悲痛、最最最痛苦啊！
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。其中一部分人直到人生的終點都在迷茫、空虛、無助之中，真是悲涼、悲傷、悲哀啊！很多人都在問：
這是為什麼？如果你真想知道，今天給你乙個明確的答案！這是由於人們心理負面的因素造成的。
哪些是人們負面心理呢？概括起來就是：貪慾、仇恨、無知、傲慢、懷疑這五大因素。
解決這人生五大難題的方法是：貪慾是痛苦的根源，給予是快樂的種子；仇恨是痛苦的根源，愛心是快樂的種子；無知是痛苦的根源，明理是快樂的種子；傲慢是痛苦的根源，謙讓是快樂的種子；懷疑是痛苦的根源，誠信是快樂的種子。
其實前者的五大毒素並不是與生俱來的，而是後天受到了日益嚴重的不斷汙染造成的。這些汙染主要來自於：遺傳因素、家人影響、社會干擾、自己言行。
只要找到了病根，也就有了解決的妙方。這就需要加強抵抗干擾、預防汙染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不斷提公升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？
《完美的人格魅力》
1 、提高素質、完善人格；
2 、博覽群書、儲備知識；
3 、幫助他人、快樂自己；
4 、舉止文明、禮貌待人；
5 、尊重他人、不說髒話；
6 、胸懷寬闊、海納百川；
7 、知足感恩、理解他人；
8 、謙虛謹慎、不驕不躁；
9 、誠實守信、立人之本；
10、不懼挫折、百折不撓；
11、不計前嫌、寬容待人；
12、樂觀向上、笑對人生；
13、聞過則喜、自知之明；
14、接受批評、虛心納諫；
15、讚美他人、不存嫉妒；
16、科學理財、節約有度；
17、平和心態、自我調控；
18、自立自愛、自尊自強；
19、剛柔相濟、惠外秀中；
20、知書達理、是非分明；
21、樂於奉獻、不求回報。
在這個世界上，最脆弱的是心理；最強大的也是心理。其實，每個人都是上天創造的精品，都有無限的光明和極大地寶藏，都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心靈裡的陽光；自信和信仰能喚起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良藥！
什麼是人生？曲曲折折是人生；痛苦快樂是人生；酸甜苦辣是人生。誰都改變不了的現實；誰也改變不了的自然規律，與其逃避還不如面對。
這個世界並不缺少快樂，而是缺少發現快樂。這個世界並不缺少美，而是缺少發現美。人生是藝術的再現，藝術是人生的昇華！
人生是豐富多彩的生活；人生是色彩斑斕的生命！人生絕不是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如生龍活虎般的生活！
迷茫已經來了，光明還會遠嗎？空虛已經經歷，充實就在眼前！人的一生中，最光輝的一天並非是功成名就的那一天，而是從悲嘆與絕望中奮起、勇往直前的那一天。
（福樓拜）請朋友和我一起高喊：我最堅強、我最勇敢、我最自信、我頂天立地、我能戰勝一切障礙！我真心希望天下每乙個人都能開啟自我封閉已久的心靈之窗，讓燦爛的陽光照進來，享受幸福之中的煩惱；痛苦之中的快樂，享受人生的美麗多彩。
讓我們像乙隻英勇無敵的海燕，迎著暴風雨飛翔著歌唱；歌唱著飛翔！經受過嚴寒的考驗才能享受到美麗的春天；經歷了暴風雨才能欣賞到絢爛的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才輝煌！
朋友，請記住：看破紅塵數萬年，地獄天堂九重天。拋棄煩惱快樂到，改變人生一念間。
心念一變，每一天都是新的起點，每一天都是新的開端！樂向紅塵乾坤大， 笑對人生天地寬！
敬祝朋友天天快樂幸福、吉祥如意！
心裡有好多話不知道可以跟誰說，也不知道要怎麼說出來，大家都以為我過得很好很開心很舒服
每個人都有煩心的事，心裡壓力大，人生人生那有不煩之事呢，找個願與你分享心事的朋友訴說吧，說出來會舒服多了 這情況下，網上朋友就用得上了，互不相識的，什麼都能說，不怕被笑話和論究。但你切切要注意保護自己的具體資訊和資料，不要洩露給對方，就只是聊天就行。為你感到惋惜，人生如此迷茫。年紀輕輕卻覺得自己活夠...
我天天好煩 可又不知道自己煩什麼 怎麼辦
煩 於生活，一定是你的生活出了點狀況，找到病根，對證下 藥 好好想想到底問題出在哪了，實在不行看看心理醫生吧 那是你很無聊 多到戶外活動活動 相信你能好些 祝你快樂 先靜下心來，好好地想一想自己到底在煩什麼，只有心靜下來了，事情才能一一解決。正常，我也天天那樣，找點事做就好了，或者找個朋友陪著 天天...
總是夢到自己殺人警察要來抓我。但是又不知道警察什麼時候來。又
意味著與生俱來的感抄受bai力頗能在重要的時du機發揮出來。覺得有什麼預zhi感 感覺環境中有什麼變化dao的氣味時，往往還真讓你猜上個 不離十。只要讓人有值得追查下去的感應，那麼就繼續給它追下去。這樣的感應運用在職務上更有利，能夠主動出擊的話獲得的回應會更熱烈，如果有預感什麼人可能會來聯絡的話，由...