1樓：匿名使用者
你好，可以的。但是瑪咖粉沖水一般人是喝不下去的，因為味道太濃，很嗆，所以用開水衝瑪咖粉喝的時候最好加入一點蜂蜜，除此之外，瑪咖粉、奶粉一起開水沖泡味道也很不錯，非常適合長期飲用。曬乾後的瑪咖也可以切成干片，用於煲湯、泡茶、泡酒，效果都是很好的。
【原料】瑪咖乾片10g、新鮮紅棗10枚 ，玉公尺，調味品。
【製作方法】
1.將紅棗去核，洗淨待用。
2.在鍋內加入適量清水，用旺火煮沸。
3.放入紅棗，加入玉公尺煮製。
4.加入瑪咖乾片。
5.鍋加蓋煮30分鐘即可。
【養生功效】養顏美容 補血，調節內分泌
【營養價值】瑪咖中含有優質蛋白質可以補充人體優質蛋白，以及調節生理功能，構成活性成分，使人體紊亂的內分泌得到改善。加上新鮮紅棗，一調一補，達到更好的養生保健效果。
2樓：禮尚旺來批發行
可以的，我以前也試過這樣吃的
瑪咖打成粉怎麼吃法
3樓：今夕何夕是朝夕
1.瑪咖粉沖服：根據營養專家的建議，瑪咖粉適合用開水衝著服用效果最佳，但是瑪咖粉有一股辛辣味，還有一股衝鼻味道，一般人很難受的了。
2.瑪咖粉與飯同食：瑪咖粉也可以放入飯內，與飯同食，這是不錯的方法，瑪咖是一種純天然植物，可以當做蔬菜一樣來吃，所以與飯同食是個不錯的選擇。
3.瑪咖粉蜂蜜飲：開水衝瑪咖粉並加蜂蜜，可以有效的沖淡瑪咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以瑪咖之窗建議大家可以採用這種方法，這種方法可行度比較高，可以長期採用。
4.瑪咖粉製成糕點：將瑪咖粉做成糕點食用，瑪咖粉做成糕點食用是非常好的方法。
5.瑪咖粉煲湯：瑪咖粉煲湯雖然可以將瑪咖有效成分融入湯內，人體吸收率也不錯，但是高溫烹製會破壞瑪咖粉中的營養成分。
在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪咖片/2000ml湯，飲用50ml/天，效果還不錯。
瑪咖烘乾來好加工成粉，但在烘乾的過程中烤糊了，請問還可以吃嗎？
4樓：感覺到的熱風
要看糊的程度咋樣了，輕微的可以，嚴重了口味重。
瑪咖打粉以後放到膠囊裡面吃可以嗎？
5樓：卝
中藥和西藥相互配合服用，往往能收到較好療效。那麼，是否任何中西藥都能同時服用呢？也不盡然，其原因很複雜，既有化學、物理的反應，又有藥理、毒理的作用，故不容忽視。
如含有酸性成分的中成藥，像山楂丸、保和丸、五味子丸及冰霜蘇丸等，不...
6樓：匿名使用者
你好，可以的，也可以沖水喝！
瑪咖磨成粉可以吃嗎？效果怎麼樣？
7樓：紅袖不一定添香
可以吃，但是沒必要，因為瑪卡的營養基本都是水溶性的，切成片代茶飲即可
瑪咖和芡實可不可以放在一起打成乾粉服用
8樓：夢遊俠
瑪咖可以生吃，但芡實一定要煮熟吃才能消化，兩者不宜同時打粉服用。
瑪卡粉的正確吃法
9樓：帥哥都是我們的
第一：瑪咖粉沖開水效果是最好的，可以在其中加入少量的蜂蜜來遮蓋瑪咖的辛辣味；
第二：瑪咖粉可以加入飯內，與飯同食；
第三：可以在煲湯的時候放入瑪咖粉；
第四：可以將瑪咖粉作於做糕點食用。
拓展資料：
瑪卡粉功效：
1、抗疲勞
瑪卡富含鐵、蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分，具有抗疲勞、增耐力和精力、提高免疫力和抗病能力、改善貧血等功效。另外，瑪卡還能夠使得人的膚色更顯年輕。
2、增加精子質量
瑪卡是一種天然的草本植物，其中含有豐富的營養物質，它不僅具有高效地提高精子數量和活躍能力的效果，而且還能夠使男人更強勁有力地**，使得射程更遠，增強受孕機率。
3、補充體力
瑪卡maca的生長環境比較複雜，是在貧瘠的高原地區，氣候寒冷，因此需要很強的能量才能保證其生長和生命。因此，可以說瑪卡能夠迅速地補充人所消耗的體力，使人感到輕鬆愉快而非疲。
4、改善陽痿**
研究表明，瑪卡裡面含有豐富的蛋白質氨基酸，還含有多醣、礦物質等成分。另外，瑪卡中獨特含有兩種生物活性物質，即瑪珈烯和瑪珈醯胺，他們能有效地縮短反應的時間，使男性迅速地勃起，並能夠提高男性勃起的硬度，從而徹底地改善陽痿、**等男性不良症狀。
5、改善睡眠狀況，提高睡眠質量
研究表明，現代人所承受的壓力越來越大，因此常常會感到疲乏困倦、心情煩躁、亞歷山卓。一般的藥物都不能取得好的**效果，而且還可能會產生***。而瑪卡就具有很好的**效果，它不僅能有效地改善人們因為壓力而造成的憂慮症以及神經衰弱等亞健康疾病。
6、抗衰老，改善更年期不良症狀
瑪卡具有調節內分泌情況和對抗更年期綜合症的效果，因為瑪卡里富含的多種生物鹼具有很好的效果，它能夠調節人的腎上腺、胰腺、卵巢等功能，從而平衡人體內的荷爾蒙水平。另外，瑪卡富含大量的牛磺酸、蛋白質等元素，能調理和修復人的生理機能，並改善人的氣血狀況，從而緩解中年人的更年期症狀，最終達到促進女性雌激素生髮、煥發容顏的效果。
10樓：盛曄蒯寒天
這個助陽還可以的，我吃過現在身體比過去好多了，那方面的時間也長了不少
瑪咖粉要怎麼吃
11樓：匿名使用者
瑪咖粉最佳的四大食用方法
1.瑪咖粉沖開水效果是最好的，可以在其中加入少量的蜂蜜來遮蓋瑪咖的辛辣味。
2.瑪咖粉可以加入飯內，與飯同食。
3.可以在煲湯的時候放入瑪咖粉。
4.可以將瑪咖粉作於做糕點食用。
12樓：守直播
瑪咖粉沖服：瑪咖粉用開水沖服效果最佳，但是瑪咖粉有一股辛辣味，還有一股刺鼻味道，一般人很難受的了。
瑪咖粉蜂蜜飲：開水衝瑪咖粉並加蜂蜜，可以有效的沖淡瑪咖粉的味道，而其效果也是最好的，可以長期服用。
擴充套件資料
瑪咖粉，以瑪咖為原料，經切片、乾燥、粉碎、滅菌等步驟製成，已被衛生部批准作為新資源食品。主要種類有黑瑪卡（也叫黑金根）,藍瑪咖,紫瑪咖,紅瑪咖。
瑪咖的食用
瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，它能提供大量熱能，品嚐過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
13樓：健十**官方客服
瑪咖粉煲湯
把適量瑪瑪咖粉放到湯裡面，每天喝50ml還是有著不錯的養生效果的，但需要注意的是太高的問題會對瑪咖粉裡面的營養物質產生比較大的破壞作用，因此需要在停火前半個小時加入適量的瑪卡粉。
瑪咖粉最佳吃法
儘管生活中可以服用瑪卡粉的方法有很多，除了上面的煲湯，還可以加入糕點、加入蜂蜜、加入公尺飯裡面使用。但這這些使用方法很難準確的把握瑪咖粉的用量，所以將瑪咖粉製成片劑會更加方便實用和攜帶，純度也是非常高的，是當下最佳的一種吃法。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
14樓：龠鐘晚晴龠
1.瑪咖粉沖服：根據營養專家的建議，瑪咖粉適合用開水衝著服用效果最佳，但是瑪咖粉有一股辛辣味，還有一股衝鼻味道，一般人很難受的了。
2.瑪咖粉與飯同食：瑪咖粉也可以放入飯內，與飯同食，這是不錯的方法，瑪咖是一種純天然植物，可以當做蔬菜一樣來吃，所以與飯同食是個不錯的選擇。
3.瑪咖粉蜂蜜飲：開水衝瑪咖粉並加蜂蜜，可以有效的沖淡瑪咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以瑪咖之窗建議大家可以採用這種方法，這種方法可行度比較高，可以長期採用。
4.瑪咖粉製成糕點：將瑪咖粉做成糕點食用，瑪咖粉做成糕點食用是非常好的方法。
5.瑪咖粉煲湯：瑪咖粉煲湯雖然可以將瑪咖有效成分融入湯內，人體吸收率也不錯，但是高溫烹製會破壞瑪咖粉中的營養成分。
在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪咖片/2000ml湯，飲用50ml/天，效果還不錯。
15樓：博泓活力
用水泡著喝，夏天可用溫水，冬季可用熱水
瑪咖打粉後放兩三年後能食用麼？
16樓：超級名字都沒有
吃是可以吃，只是沒有那麼多功效了
17樓：有夢要做
我這邊做成膠囊的也就2年有效期
瑪咖片的功效瑪咖女人能吃嗎，瑪咖片女人能吃嗎？女人吃能有些什麼作用
瑪咖對男性有什麼功效?答 吃瑪咖可以激發人體細胞活力 增強新陳代謝 調節荷爾蒙的分泌 荷爾蒙分泌達到平衡的狀態，男性身體機能恢復到25歲時的年輕體態，各項身體指標都呈現激昂的狀態。而且，臺灣地區保健領域對瑪咖的使用報告顯示，瑪咖對前列腺患者的輔助 有效率高達95 女性吃瑪咖有什麼功效?答 荷爾蒙是女...
瑪咖的副作用，瑪咖長期食用有副作用嗎？
瑪咖是一種食品，含有豐富的蛋白質 氨基酸 多醣 礦物質 維生素，並含有多鐘天然植物活性成分如生物鹼 芥子油苷等，可增強精力提高生育力等，國家衛生部在2011年將瑪咖粉列為新資源食品，每日食用量不超過25克，一般來說，如果你吃的是瑪咖乾果，吸收的量有限，正常的食用量是不會有什麼 的，如果你吃的是質量 ...
瑪咖片與瑪卡片是一樣的嗎,瑪咖片與瑪卡片有區別嗎
這個不屬於藥物所以說你不要盲目的吃，亂吃這樣的東西對你確實沒有什麼好處，你需要注意，瑪咖片與瑪卡片有區別嗎 沒有區別，不需咬文嚼字 我給你個很實際的案例吧，我自己就在服用黛公尺瑪咖，也是因為各種工作的壓力，加上要晉公升的的壓力，倒置了各種內分泌的紊亂，就連月經都是高興來不高興來的。還好女兒給我買了這...