1樓：柯橋峰力助聽器
擁有美麗的胸部是每個女性夢寐以求的事情，有不少女性認為只有穿戴緊束的文胸才能展現出自己完美的胸部曲線，其實這是一種錯誤的想法。因為過於緊束的文胸不但會在身體上勒出印痕，還會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切出去，這樣胸部反而會縮水。而且一段時間後，因緊束而切割在文胸外的肌肉還會向下慢慢沉降，形成贅肉。
此外，文胸太緊對身體健康也十分不利，會影響血液迴圈，易引發乳腺疾病。所以，想要擁有完美豐滿、健康的胸形，必須從正確挑選文胸開始。
文胸是最貼身、最私密的衣物，因此在選擇文胸時一定要注重材質，其中以純棉材料為佳。除了材質外，還要考慮胸廊長度（胸圍大小）、罩杯大小、杯形以及肩帶等多方面因素。
【胸圍大小】
胸圍指人體胸部外圈的周長，分上胸圍和下胸圍。對於女性來說，以bp點（即乳點）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一圈，即為女性的上胸圍；下胸圍是指乳房基底處的胸圍。
【罩杯大小】
上胸圍減去下胸圍後所得的數值就是罩杯的尺寸。罩杯從小到大可分為aa、a、b、c、d、e、f、j、h、i，等級別。
【杯型的選擇】
至於杯型到底選擇什麼樣的，專家表示，應根據自己的胸形選擇適當的杯形。比如下垂嚴重的要選擇提公升力強的全罩杯款，外擴厲害的要選擇側推力強的四分之三杯款等，不一而論。
【肩帶的選擇】
胸部的提公升絕大部分要依靠肩帶，所以一般來說，購買文胸時選擇肩帶越寬、拉力越強的越好。有的女性在穿戴文胸時，常出現肩帶下滑的現象，造成這一現象的原因可能有兩個：一是文胸過大，上移後就容易導致肩帶滑落；二是選錯肩帶款式，每個人的肩型有所不同，有肩寬、窄肩、平肩、削肩等，不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。
此外，因為在文胸的製作過程中為了美觀，廠家一般會使用多種化學新增劑，所以女性應該在穿戴文胸前，先用淨水或鹽水將其徹底清洗。
北極絨保暖內衣的使用小常識
2樓：溫柔_觾葷懯
保暖內衣不可乾洗，最理想的方法是輕柔機洗或手洗。水溫不超過40℃，最好控制在30℃左右。須選用中性洗滌劑，洗滌劑要適量，過多的洗滌劑會給面料帶來負擔，從而影響內衣質地。
洗滌劑不能直接滴於內衣上，應先將洗滌劑溶於30-40℃的溫水中，待完全溶解後方可放入衣物。把衣服浸透後輕輕搓洗，然後用清水漂淨，不宜用力擰乾。將洗淨後的羊毛保暖內衣平置於陰涼通風處晾乾，切忌在烈日下暴曬。
如果要懸掛，最好將衣袖也搭在衣架上，防止變形。穿著時請盡量避免與較硬外套相摩擦，請勿穿著保暖內衣入睡。對於所謂功能內衣如遠紅外內衣，由於它們的外加新增劑有的是採用塗層處理製成的，多次洗滌後效能很容易變差，因此不宜常洗 。
『小常識』襪子和**可以放在一起洗嗎
3樓：藍月亮科學洗衣
您好！為避免細菌交叉感染，建議襪子和貼身衣物分開清洗。一般的洗
4樓：女子力科學社
髒**臭襪子一起洗，不怕屁股長腳氣嗎？太想當然啦，導致腳氣的真菌、和引起**感染的真菌不是一回事！只要使用殺菌洗衣液、再在陽光下徹底曬乾，**襪子混洗沒問題！
去**旅遊需要隨身攜帶什麼必須物品？
5樓：釋懷的人
去**旅遊需要隨身攜帶的物品：
1.洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。
2.準備羊毛衫、保暖內衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。
3.準備些一角兩角的零錢。
4.帶上防雨衣褲。
5.帶些藥品，主要是消肺炎的藥和感冒藥，還有抗高原反應的藥。
6.帶乙個氧氣袋。
7.帶便攜高能食品，比如有巧克力，水果糖，麥片，肉類罐頭，魚乾肉乾，壓縮餅乾等。
**的遊玩景點：
1布達拉宮
布達拉宮是拉薩乃至**的標誌性景點之一，布達拉宮收藏和儲存的大量歷史文物，有佛塔、塑像、壁畫、唐卡、**典籍。
2.大昭寺
大昭寺，是藏傳佛教信徒朝聖的終點，是名符其實的藏傳佛教聖地和中心，在藏傳佛教史上擁有極其崇高而聖潔的地位。
3.八廓街
八廓街是拉薩最為古老的一條街，因其古樸的文化底蘊、悠久的歷史傳統，入圍「全國歷史文化十大名街」之列。
4.南迦巴瓦峰
被國家地理雜誌評為「中國十大最美雪山」之首，南迦巴瓦峰一年四季都被雲霧環繞，傳說能看到它的真面目的人是非常幸運的。
5.林芝地區
是稱得上是**的小江南，主要的景點有巴松錯、雅魯藏布大峽谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，還可以看神山南迦巴瓦峰，公尺堆冰川。
6樓：紙墨成殤
去**旅遊需要隨身攜帶的有以下幾個方面的必須品：
1、日常用品
雖然許多住宿的地方提供簡單的洗漱用品，但是最好自備牙膏、牙刷、毛巾、洗髮露、沐浴露、拖鞋等。潤膚露和唇膏可以有效緩解氣候乾燥帶來的不適。高原地區天氣變化快，尤其夏天和午後多雨，隨身攜帶雨傘或雨衣是十分必要的。
2、防曬用品
高原紫外線極強，防曬霜建議spf50+。除了塗防曬霜進行化學防曬，物理防曬也不可忽視，太陽鏡、遮陽帽、魔術頭巾、長袖防曬衫等都是防曬必備用品，女孩子建議配備一條尼泊爾大披巾，在當地購買即可，防曬並且能擋雨。
3、戶外裝備
如果有徒步計畫，為保證安全，需要攜帶專業的戶外裝備，重要的有：登山包、登山杖、登山手錶、帳篷、睡袋、防潮墊、炊具、手電筒、指南針、對講機、望遠鏡、***等。另外建議配備揹包雨罩，用來防水防塵；揹包綑紮帶，固定外掛程式物，必要時可做保護繩。
4、保暖裝備
暖寶寶在氣候寒冷的高原地區能起到大作用，不僅能維持身體溫暖，還能貼在相機包、揹包內側為相機、手機的電池提高續航能力。
5、攜帶衣物
**夏季舒適清爽，但早晚溫差大，白天溫度在25℃左右，夜晚會降到10℃。白天最好穿長褲長袖，晚上加一件外套即可。一些海拔極高的地帶，如納木措、珠峰大本營、阿里地區，即使夏季也要穿衝鋒衣或羽絨服。
擴充套件資料
去**旅遊需要特別注意的幾點事項：
1、在高海拔地區活動時動作盡可能輕、慢，不要進行劇烈運動。
2、一定要注意保暖，切忌感冒著涼（很容易引起高反症狀）。
3、高反分兩種，一種生理上的，一種心理上的。生理上的人人都有，心理上不要有太大負擔。
4、高原地區紫外線強烈，天氣乾燥，注意做好防曬保護，多喝水，多吃水果。
5、尊重當地民風習俗。
6、一部分當地人不會說漢語，微笑，是彼此相互交流最好的語言。
7、不要向當地人隨便做出承諾，一旦答應的事情就一定要想辦法做到。
參考資料：鳳凰網-- 想去**的來看看，這裡有最全最好的問答式攻略
7樓：薇雪流月
一、去**遊玩的必帶物品：
1、去**旅遊一定要隨身帶上抗高反藥物，以免產生高原反應。可以帶一些紅景天，布洛芬緩釋膠囊，西洋參含片什麼的緩解高原反應，另外最好帶一些維生素，因為**的水果非常貴。
2、水杯、潤唇膏、口罩。**天氣乾燥，要注意及時補充水分。**的風又幹又冷，建議保護好嘴唇，防止嘴唇水分過多流失。也可帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片，可緩解乾燥帶來的鼻喉不適。
3、登山鞋、合適的衣物。去**不管是嚴寒的冬天還是炎熱的夏天，一定要備好棉衣和防紫外線的衣服，因為**空氣稀薄，紫外線很強，很容易曬黑，許多愛美的女士最好要多注意點。在拉薩有太陽的時候可以穿短袖或者薄的長袖衫，一沒有太陽就需要外套了。
另外在**旅遊走路較多，建議選擇一雙適合運動的鞋。
4、防曬用品。比如防曬霜、太陽鏡、墨鏡、遮陽帽等。**屬於高原，離太陽很近，而且**空氣稀薄，紫外線很強，很容易曬黑、曬傷。
5、充滿電的移動電源。因為我們出去旅遊就是喜歡拍照，如果手機沒電了，會很尷尬的。
二、**值得去的景點：
1、布達拉宮
這座具有2023年歷史，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿也無限衍伸著藏文化的燦爛，有幸進入布達拉宮內部的藏民，都將這當作一次生命的犒賞和恩賜，很多遊客也不例外。
2、大昭寺
人們常說「先有大昭寺，後有拉薩城」。大昭寺之神聖，並不遜於布達拉宮，每天都有聖徒來這裡轉經。
3、色拉寺
色拉寺許多大殿內儲存了較老的壁畫，辯經在寺內最北邊的辯經場舉行，**辯經的人非常多，早到可以占個好位置。
4、納木錯
在納木措，無比真實的雲彩蔓延在青綠色的湖水上，內心感覺一片寧靜。經幡寄託著藏民對於天神的虔誠，飛揚中繪出神聖的美。
5、卡若拉冰川
像乙個靜靜梳妝的美人，卡若拉在群山之中脈脈遠眺，站在冰川的經幡之下，恍若整個世界都變得安靜了。
去**遊玩的注意事項：
1、最好幾個人一起前往，不僅能節省費用，還能相互照應。
2、自駕開車去**要避開**的雨季，開車時候還需特別注意，路況比較複雜。
3、注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗澡洗頭。一是洗澡很消耗體力；二是還沒有適應當地氣候非常容易感冒，一旦感冒就極容易會引發肺水腫，弄不好會致命。
8樓：匿名使用者
1、日常用品
許多住宿的地方提供簡單的洗漱用品，最好自備牙膏、牙刷、毛巾、洗髮露、沐浴露、拖鞋等。潤膚露和唇膏可以有效緩解氣候乾燥帶來的不適。隨身攜帶保溫杯，不僅可以補充水分，還能驅趕寒氣。
高原地區天氣變化快，尤其夏天和午後多雨，隨身攜帶雨傘或雨衣是十分必要的。
2、防曬用品
高原紫外線極強，防曬霜建議spf50+。除了塗防曬霜進行化學防曬，物理防曬也不可忽視，太陽鏡、遮陽帽、魔術頭巾、長袖防曬衫等都是防曬必備用品，女孩子建議配備一條尼泊爾大披巾，在當地購買即可，防曬並且能擋雨。
3、戶外裝備
如果有徒步計畫，為保證安全，需要攜帶專業的戶外裝備，重要的有：登山包、登山杖、登山手錶、帳篷、睡袋、防潮墊、炊具、手電筒、指南針、對講機、望遠鏡、***等。另外建議配備揹包雨罩，用來防水防塵；揹包綑紮帶，固定外掛程式物，必要時可做保護繩。
小貼士關於選擇帳篷：防水指數建議在1500以上，需要登山的話，對防風性要求比較高。
關於選擇睡袋：鵝絨材質的保暖程度要高於鴨絨。
4、保暖裝備
暖寶寶在氣候寒冷的高原地區能起到大作用，不僅能維持身體溫暖，還能貼在相機包、揹包內側為相機、手機的電池提高續航能力。
5、攜帶衣物
**夏季舒適清爽，但早晚溫差大，白天溫度在25℃左右，夜晚會降到10℃。白天最好穿長褲長袖，晚上加一件外套即可。一些海拔極高的地帶，如納木措、珠峰大本營、阿里地區，即使夏季也要穿衝鋒衣或羽絨服。
**在春、秋、冬三個季節都比較寒冷，抓絨衝鋒衣、加厚保暖內衣、厚羽絨服是必要的，帽子、圍巾、手套這些小件也必不可少。如果去徒步或登山，應該準備一套排汗內衣。
小貼士如果在**休閒遊，穿旅遊鞋即可；如果是戶外登山遊，最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。
同時建議搭配具有保暖、排汗、護腳功能的戶外襪。
6、其他物品
1）乙份詳細的線路圖
2）各類電子產品
3）身份證、邊防證等重要證件
**最美最值得去的地方
no.1 布達拉宮
布達拉宮位於中國**自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建築群，最初是吐蕃王朝讚普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
布達拉宮於17世紀重建後，成為歷代**喇嘛的冬宮居所，為**政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
no.2 岡仁波齊
岡仁波齊峰位於**阿里地區，其岡藏語意為「神靈之山」，是**地位最高的佛教聖地，也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山，同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法」雍仲本教「以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中，獨具雄姿，氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄，峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋，就像戴上了一頂壯觀的銀冠，與朵朵白雲渾然一體，舉目遠眺，真有「神浮盈空」之感。
no.3 古格王國遺址
古格王國遺址位於**阿里象泉河畔，深藏在札達土林之中，這裡三面環山，西南面與印度交界，西北端與克什公尺爾相毗鄰，平均海拔4000公尺。
這片土地曾是象雄文化中心，同時也是苯教文化的發祥地。遊俠客帶你探秘阿里腹地，感受遠古滄桑。
no.4 南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰，是中國**林芝地區最高的山，海拔7782公尺，為**最古老的佛教「雍仲本教」的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另乙個名字「木卓巴爾山」，其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為「羞女峰」。
生活的常識，生活小常識
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